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無蔗糖豆?jié){粉吃了發(fā)胖嗎

患者:男,27歲 提問于2020-05-24 19:22

病情描述:
這段時(shí)間我一直忙于工作,沒有時(shí)間做早餐,一直在喝豆?jié){粉,無蔗糖豆?jié){粉吃了發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
無蔗糖豆?jié){粉吃了不會(huì)引起發(fā)胖的情況,大豆里面的成分主要是大豆異黃酮,不是脂肪,吃了可以給身體起到消腫利尿的效果,在喝的時(shí)候一定要用開水進(jìn)行沖泡。在飲食上還可以吃一些酸奶或者是低熱量的食物,可以給身體起到預(yù)防便秘和瘦身的效果。
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