99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

肝病養(yǎng)生和飲食健康

患者:男,40歲 提問(wèn)于2020-05-25 20:34

病情描述:
剛剛被診斷為肝病,想要調(diào)理好身體,肝病養(yǎng)生和飲食健康有哪些?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,遵循健康的食譜,可以多吃一些酸奶,蔬菜水果,全谷類(lèi)的食品,適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)和肉類(lèi)食物。每天堅(jiān)持鍛煉身體,根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),但是避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,保持健康的體重,如果身體肥胖需要進(jìn)行減肥。
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
生活當(dāng)中要戒除煙酒,避免吃各種的腌制食物,比如臘肉或者酸菜,也要避免吃過(guò)多高脂肪高糖的食物,不要吃發(fā)霉變質(zhì)的食品,如果身體肥胖時(shí),需要循序漸進(jìn)的減肥,不要過(guò)度的節(jié)食或者過(guò)度的運(yùn)動(dòng),這樣有可能會(huì)造成不良的后果。也要避免與其他的人共用洗漱用具,在性生活當(dāng)中使用避孕套。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
洮南市| 阿拉善盟| 凌源市| 仙游县| 珲春市| 郧西县| 依安县| 吉首市| 深州市| 敦煌市| 湘阴县| 海原县| 宁武县| 陆川县| 澄城县| 洛阳市| 赤壁市| 杂多县| 尉犁县| 平果县| 禹州市| 澄城县| 修武县| 襄汾县| 屯昌县| 蒙阴县| 墨江| 滦平县| 瓦房店市| 西宁市| 平原县| 望城县| 如皋市| 寿光市| 永德县| 基隆市| 罗定市| 类乌齐县| 萍乡市| 东乌珠穆沁旗| 澄江县|