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高血壓吃什么降壓

患者:男,46歲 提問于2020-04-11 17:26

病情描述:
自己最近兩天覺得自己總是頭暈,去量血壓說是高血壓,高血壓吃什么降壓?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
有些食物有幫助降低血壓的作用,高血壓吃的有冬瓜、芹菜、木耳、洋蔥、胡蘿卜等,常見的降壓粗糧有薏苡仁、綠豆、紅豆、蕎麥等。對于伴有同型半胱氨酸升高即H型高血壓的高血壓,可以多吃葉酸含量較高的蔬菜水果,如菠菜、小麥?zhǔn)卟恕撞?、蘋果、香蕉等。平時(shí)可以做飲食,如冷芹菜、冬瓜綠豆湯等。
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