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月經(jīng)失調(diào)怎么食療調(diào)理

患者:女,23歲 提問于2020-02-23 19:52

病情描述:
月經(jīng)沒有按時到,人也有點焦慮。想吃些東西調(diào)理下,月經(jīng)失調(diào)怎么食療調(diào)理?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)不調(diào)的患者首先要改掉不良習(xí)慣,不要熬夜,不要感冒,不要吃生冷刺激的食物。可以多吃腰果、棗子、葡萄、菠菜、西紅柿等。也可以喝一些熱紅糖水、生姜水、玫瑰茶、蜂蜜等。這些食物都有助于調(diào)理身體,幫助月經(jīng)規(guī)律。如果月經(jīng)失調(diào)癥狀嚴(yán)重,建議去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。
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