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腹瀉吃什么好

患者:女,19歲 提問于2020-02-16 16:08

病情描述:
我喜歡吃大排檔,昨天不知道吃了什么,現(xiàn)在有點(diǎn)拉肚子,腹瀉吃什么好?
共2個(gè)回答
趙海英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腹瀉可以吃香蕉,因?yàn)橄憬吨泻写罅康墓z,能吸收腸腔水分,使大便成形,減少大便次數(shù),香蕉中還含有維生素A,能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。腹瀉需要吃一些更容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇,面條營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉人群的好選擇,但是一定要清淡,不能吃油膩的食品,容易加重腹瀉。
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
小米南瓜粥,因?yàn)樾∶谞I養(yǎng)豐富,南瓜性溫暖,能有效緩解腹瀉引起的胃腸損傷??梢猿砸恍┥剿帲剿幱?a href="http://www.z3x9u9.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾和胃的作用,可以緩解腹瀉的癥狀。可以吃一些豆腐、豆?jié){等豆制品,具有益氣和胃、清熱解毒的作用,兩者都能有效緩解腹瀉,如果是由不良飲食引起的,則需要適當(dāng)?shù)慕场?/div>
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