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高血壓怎么調(diào)理

患者:女,38歲 提問(wèn)于2020-02-02 18:17

病情描述:
我前段時(shí)間檢查出來(lái)得了高血壓,想調(diào)理一下,高血壓怎么調(diào)理?
共2個(gè)回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓調(diào)理主要包括臨床醫(yī)療調(diào)理,以及生活方式的調(diào)整。藥物調(diào)理多為口服降壓藥,也可選用中藥湯劑改善高血壓癥狀。中醫(yī)耳針,針灸,埋線,穴位按摩等方法也能降低血壓。生活方式調(diào)整主要是注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮果蔬。戒煙戒酒,定期休息,不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍內(nèi),注意早晚監(jiān)測(cè)血壓。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病,是一種常見(jiàn)的慢性疾病,主要是由于身體循環(huán),動(dòng)脈血壓是主要特征,也是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素,正常人的血壓會(huì)隨著內(nèi)外環(huán)境的變化而變化,高血壓患者應(yīng)注意控制血壓。高血壓調(diào)理除了藥物控制血壓,飲食上做到低脂,低鹽,低膽固醇飲食,控制情緒,不要過(guò)于激動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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