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咳嗽感冒吃什么飯菜好

患者:男,30歲 提問于2020-02-06 20:31

病情描述:
早晨出去晨跑,回來感冒了,還伴隨咳嗽,去門診檢查,醫(yī)生建議平常多注意飲食就可以了,咳嗽感冒吃什么飯菜好?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒咳嗽,飲食要少放鹽,不然可能會引起咳嗽加重,盡量吃一些涼瀉火的食物,從中醫(yī)角度來講,如果調(diào)理飲食,導(dǎo)致輕度腹瀉,咳嗽可能會減輕。此時不宜補充過多,食物應(yīng)營養(yǎng)豐富,易消化為主,如可選擇黃瓜、菠菜、粥、牛奶豆?jié){等,新鮮蔬菜中含有維生素c,有助于治感冒,而牛奶豆?jié){粥更容易消化,不會增加胃腸道的負擔(dān)。
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