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胳膊有副乳怎么消除

患者:女,29歲 提問于2020-02-06 22:04

病情描述:
我最近這個月來,總是感覺胸部脹脹的,在腋窩下面長了一塊肉鼓起來,穿衣服非常難看,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我這是副乳。胳膊有副乳怎么消除?
共1個回答
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
雙手上的操作可以預(yù)防和治療乳房下垂,減少副乳的形成,也起到瘦臂的作用,使身體柔軟性增強。方法是將上半身伸直,收腹,夾緊臀部,然后將瑜伽球舉在手中,并將手繞在后頸上。手臂將瑜伽球向上推后,然后手柄慢慢向下,從第一步開始再重復(fù)六到八次。產(chǎn)后長副乳后,可做啞鈴運動和舉手運動,預(yù)防和治療乳房下垂,消除副乳。
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