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準(zhǔn)備懷孕媽媽們能吃海馬嗎

患者:女,34歲 提問于2020-01-17 18:56

病情描述:
我在備孕期間,婆婆給我買了海馬讓我補充營養(yǎng)。準(zhǔn)備懷孕媽媽們能吃海馬嗎?
共2個回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
準(zhǔn)備懷孕媽媽們可以適量的吃些海馬。海馬能夠起到補腎效果,可以提高人的免疫能力,并且還有豐富的蛋白質(zhì)成分,可以起到滋陰養(yǎng)顏效果,對腰膝酸軟,身體虛弱的人有明顯緩解作用,在備孕期間應(yīng)該在飲食上做好調(diào)理,不能吃太過于生冷的食物或者是刺激性過于大的東西。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
準(zhǔn)備懷孕的媽媽們能夠吃海馬。在備孕期間應(yīng)該多參加一些適合自己的體育鍛煉,可以增強(qiáng)身體的免疫能力和抗病力,不要經(jīng)常的熬夜,好的睡眠能夠讓身體的氣血流通更好,并且能夠讓身體各器官恢復(fù)到正常功能,有效增加受孕的幾率,還要多吃些有營養(yǎng)的食物。
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