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為什么夾腿后會腰痛

患者:女,31歲 提問于2020-01-09 12:32

病情描述:
經(jīng)常會習(xí)慣性的做假腿的動作,為什么夾腿后會腰痛?
共2個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
長期不良姿勢會引起腰椎疾病,可引起腰椎管狹窄,腰椎間盤突出腰肌勞損等不同并發(fā)癥,因此必須引起重視。需要及時調(diào)整這種不良的坐姿,養(yǎng)成良好的坐姿,平時適度的體育鍛煉,增強體質(zhì),多睡硬板床,不要受涼,注意保暖,多曬太陽等。如有不適,需及時就診。
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
長時間的做夾腿的動作是會腰疼的,夾腿會讓腰部肌肉勞損,腰部酸痛,活動后會覺得減輕。剛開始是一種婦科炎癥要引起重視。所以以后要注意坐姿,不要在夾腿了,也要注意避免勞累過度,多做戶外活動,加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì),可以做橋式運動,多曬太陽等。
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