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自己怎么清潔牙齒

患者:男,30歲 提問于2020-01-17 13:29

病情描述:
我感覺牙齒很臟,想自己清潔牙齒,自己怎么清潔牙齒?
共2個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科
自己清潔牙齒的方法有:1、養(yǎng)成早晚刷兩次牙的好習(xí)慣,刷牙要從里到外依次進(jìn)行,輕輕地清理每顆牙齒,不要隨便刷刷。2、定期用牙線清理牙縫間的污垢,再用清水漱口。3、還可以使用生活用品清潔牙齒,先將醋兌水,含五分鐘后吐出,再將鹽抹在牙齒上,三分鐘后清洗再用蘇打水漱口即可。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
吃東西后使用漱口書漱口,不要使用牙簽等用具,容易使牙縫變大,臟東西更容易存留在牙齒內(nèi),定期去口腔醫(yī)院洗牙,但不要過于頻繁,都是清理牙齒的有效辦法。平時(shí)要注意少吃富含酸性食物,牙刷盡量選擇毛束少,軟硬適中的保健牙刷,刷牙杯、漱口杯要個(gè)人專用的,防止傳染其他疾病。
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