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女生經期什么不能吃巧克力

患者:女,32歲 提問于2020-01-09 15:58

病情描述:
經期之前我吃了一塊巧克力,肚子痛的要死,女生經期為什么不能吃巧克力?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
月經期間,身體的抵抗力新陳代謝會相應降低,身體相對容易疲勞和情緒低落。因此,在這個時期飲食結構要合理,因為巧克力中含有可可堿,可可堿是神經的一種易興奮成分,月經吃巧克力更容易引起情緒不穩(wěn)定。因此,月經期間不建議吃巧克力。同時,不要吃辛辣、刺激、冰冷的食物。月經期間,最好多吃清淡易消化的食物,多喝水,多休息。
呂訥男 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 三甲 婦科
建議在月經期間不要吃巧克力,因為巧克力含有許多刺激性成分,如咖啡因,可能刺激和加重痛經,增加月經期間的腹痛,加重癥狀。另外,巧克力中含有兒茶酚胺,這是一種內分泌激素,會使女性在月經期間更易激惹和乳房疼痛,還會加重女性的月經癥狀。所以月經期間不建議吃巧克力。
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