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老年便秘怎么治療吃什么好

患者:女,84歲 提問于2020-01-07 19:27

病情描述:
奶奶說最近有點(diǎn)便秘,特別的難受,老年便秘怎么治療吃什么好?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人便秘多與年齡有關(guān),隨著年齡的增長,老年人腸道蠕動減弱,消化能力下降,導(dǎo)致便秘,它也可能是由各種癥狀引起的,如不良的生活習(xí)慣、腸道病變和全身疾病。對于便秘的老年人,首先要堅(jiān)持鍛煉,增加戶外活動,增強(qiáng)胃腸蠕動,同時(shí)還應(yīng)調(diào)整飲食,讓老年人多吃易消化的食物,對病情恢復(fù)有幫助。
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
治療老年人便秘的最好方法是調(diào)整飲食,選擇藥物,飲食調(diào)理就是要注意飲食攝入,多攝入膳食纖維,多吃水果和蔬菜,幫助保持大便通暢。患者應(yīng)注意飲食清淡,少吃高糖高脂食物,多吃蔬菜、水果等食物,保持良好心情,保證良好睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,養(yǎng)成正常排便習(xí)慣。
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