怎樣預防運動型損傷
患者：男，34歲 提問于2019-12-21 19:32
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踝關節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關節(jié)脫位必須打石膏。因為除了三個骨頭組成踝關節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關節(jié)囊等，維護著踝關節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關節(jié)脫位，雖然X光片看不見有骨折的表現(xiàn)，但實際上踝關節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。 如果踝關節(jié)恢復原來的位置，雖然X光片沒有問題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時必須打石膏，以保證周圍的關節(jié)囊韌帶組織的生長，這些組織結構穩(wěn)定才能去除石膏。61434次播放 2018-09-28
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成骨不全癥是什么病
成骨不全癥又稱脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬分之一，主要表現(xiàn)為骨質脆弱，也稱瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴重，出生或胎兒時發(fā)病；第二、遲發(fā)性，輕癥患者易反復骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。61390次播放 2018-03-24
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腰椎間盤突出保守治療方法
腰椎間盤突出保守治療方法有臥床休息，中醫(yī)推拿，做腰椎的牽引，理療、藥物治療等。 一，臥床休息，在這個基礎上再采用其他的方法，在中醫(yī)來講，按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內服是非常多治療； 二、做腰椎的牽引，但年齡大的病人是不太適合牽引的，對于年輕人和中年人還是可以做牽引治療； 三、做些理療、藥物治療，藥物一般靜脈的脫水治療，可能有的時候短期，用兩三天的激素治療，對病人緩解癥狀非常明顯。語音時長 01:0257884次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出術后為什么會復發(fā)
腰椎間盤突出以后復發(fā)的原因，以前最常見的原因是髓核摘除的不干凈，但是現(xiàn)在這種原因一般不會存在。病人早期大約5％左右的復發(fā)是因為病人沒有接受孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療，所以前三個月的康復，對病人非常關鍵，實際術后注意保護腰椎、注意鍛煉，一般很少會復發(fā)。 近年來出現(xiàn)的顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經(jīng)皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創(chuàng)外科技術可以減少手術損傷，病人腰椎間盤突出術后復發(fā)的情況也相對減少。60309次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)如何做
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預治療，需要了解自己的疾病，做出一個正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變日常生活方式，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加我們的日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。語音時長 01:2157312次收聽 2018-08-16 -
髖部骨折術后康復時間久嗎
髖部骨折術后大概需要四個月才能夠基本愈合，會有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達到骨性愈合，骨強度還是沒有形成，需要下地刺激，負重鍛煉之后才能夠完全的恢復功能，骨骼強度才能夠逐漸的恢復功能，才能夠受力平衡，完全恢復正常的功能。語音時長 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時，應在上述姿勢的基礎上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠對患者的腰椎間盤突出，起到很好的保護作用。患者可以進行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴重；骨折嚴重移位，損傷神經(jīng)、血管時比較嚴重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關節(jié)脫位、關節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴重時還會有一定致命風險。
58110次瀏覽 2020-08-17
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踝關節(jié)骨折術后注意事項
踝關節(jié)骨折術后要注意不要下地，防止下地造成踝關節(jié)的腫脹疼痛。 踝關節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術治療的目的是讓踝關節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術后早期以保護為主，防止下地造成踝關節(jié)的腫脹疼痛。術后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。 早期踝關節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結果決定術后采取哪些治療措施。62075次播放 2018-09-28
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
51391次瀏覽 2020-08-10
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橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60549次瀏覽 2020-06-22
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怎么預防骨質疏松
骨質疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質疏松癥，每天堅持半小時的日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質疏松藥物。語音時長 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M行固定。另外可到醫(yī)院當中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過手法復位或手術復位，復位后采取外固定或內固定的方式，促進骨折恢復。
56913次瀏覽 2020-08-12
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角膜潰瘍化膿怎么解決
角膜潰瘍化膿需立即就醫(yī)，治療方式主要有抗生素滴眼液、抗真菌藥物、角膜修復治療、手術清創(chuàng)、佩戴治療性角膜接觸鏡等。角膜潰瘍...0次瀏覽 2025-07-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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口腔有白色硬塊不痛
口腔有白色硬塊不痛可能是口腔白斑、口腔扁平苔蘚、鵝口瘡、黏膜角化異?；驓埩羰澄餁堅纫鸬摹＝ㄗh及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、口腔白斑口腔白斑是口腔黏膜的白色角化性病變，可能與長期吸煙、咀嚼檳榔或局部刺激有關。...0次瀏覽 2025-07-06
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打嗝胸口有灼熱感怎么回事
打嗝伴隨胸口灼熱感可能與胃食管反流、飲食刺激、膈肌痙攣、胃炎或食管炎等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。胃食...0次瀏覽 2025-07-06
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扁桃體經(jīng)常藏飯粒該怎么辦
扁桃體經(jīng)常藏飯粒可通過調整進食習慣、加強口腔清潔、使用含漱液、就醫(yī)檢查、必要時手術等方式改善。這種情況可能與扁桃體結構異常、慢性炎癥、食物殘渣滯留等因素有關。1、調整進食習慣進食時細嚼慢咽，避免大口吞咽食物。選擇軟質易消...0次瀏覽 2025-07-06
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腳酸無力氣是什么原因
腳酸無力氣可能與過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、貧血等原因有關。通常表現(xiàn)為下肢沉重感、肌肉酸痛、活動受限等癥...0次瀏覽 2025-07-06
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誘發(fā)胃癌的病因是什么
誘發(fā)胃癌的病因主要有幽門螺桿菌感染、長期高鹽飲食、吸煙酗酒、遺傳因素及慢性胃部疾病等。胃癌的發(fā)生通常是多因素共同作用的結...0次瀏覽 2025-07-06
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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兒童鼻竇炎是什么原因引起的
兒童鼻竇炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏反應、鼻腔結構異常等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退、咳嗽等癥狀。兒童鼻竇沖洗、抗生素治療、抗過敏藥物、鼻腔減充血劑、手術治療等方式可緩解癥狀。1、遺...0次瀏覽 2025-07-06
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會陰及陰道裂傷與哪些情況有關
會陰及陰道裂傷可能與分娩損傷、性行為損傷、外傷、陰道萎縮、手術操作等因素有關。會陰及陰道裂傷是婦產(chǎn)科常見問題，主要表現(xiàn)為局部疼痛、出血、腫脹等癥狀，嚴重時可影響排尿功能或導致感染。1、分娩損傷陰道分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道...0次瀏覽 2025-07-06
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牙齒偶爾出血是什么原因
牙齒偶爾出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進食時少量滲...0次瀏覽 2025-07-06
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寶寶幾個月可以戒奶
寶寶一般在12個月左右可以開始戒奶，具體時間需結合生長發(fā)育情況決定。戒奶需逐步進行，主要影響因素有消化能力、輔食接受度、營?...
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小便顏色太黃怎么回事
小便顏色太黃可能與飲水不足、食物影響、藥物作用、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關，可通過增加飲水量、調整飲食、停用可疑藥...0次瀏覽 2025-07-06
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醋酸潑尼松片是激素嗎
醋酸潑尼松片是一種激素類藥物，屬于糖皮質激素。醋酸潑尼松片的主要成分是潑尼松，具有抗炎、抗過敏、免疫抑制等作用，常用于治...0次瀏覽 2025-07-06
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假體豐胸的效果如何
假體豐胸的效果通常較為顯著，能夠改善胸部形態(tài)、增加乳房體積并提升整體美觀度。假體豐胸的效果主要與假體材質、手術方式、個體恢復情況等因素有關，術后可能出現(xiàn)乳房形態(tài)自然、觸感柔軟等效果，但也存在假體移位、包膜攣縮等風險。假體...0次瀏覽 2025-07-06
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吸脂蚊子是真的可以吸脂的嗎
吸脂蚊子并不能真正吸走人體脂肪。這類說法屬于網(wǎng)絡謠言，蚊子的口器結構僅能吸取血液，無法分解或帶走脂肪組織。蚊子通過刺吸式口器穿透皮膚獲取血液，其唾液中含有抗凝血成分幫助吸血，但缺乏分解脂肪的酶類。脂肪存在于皮下組織，需要...0次瀏覽 2025-07-06
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結節(jié)性血管炎有哪些飲食禁忌
結節(jié)性血管炎患者需避免高鹽、高脂、辛辣刺激食物及酒精，同時慎食易致敏食物。結節(jié)性血管炎是一種以皮下中小血管炎癥為主的疾病...0次瀏覽 2025-07-06
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拍肺部CT需要注意什么，拍肺部ct四點需注意了
拍肺部CT需要注意空腹狀態(tài)、去除金屬物品、配合呼吸指令、告知醫(yī)生過敏史等事項。肺部CT檢查主要用于診斷肺炎、肺結核、肺結節(jié)等??...0次瀏覽 2025-07-06
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鼻涕倒流是過敏性鼻炎嗎
鼻涕倒流可能是過敏性鼻炎的表現(xiàn)之一，但并非唯一原因。過敏性鼻炎的主要癥狀包括鼻塞、鼻癢、打噴嚏和清水樣鼻涕，鼻涕倒流通常...0次瀏覽 2025-07-06
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心臟病最怕缺鎂？醫(yī)生苦勸：心臟不好，建議多吃4種含鎂高的蔬果
心臟突然"咯噔"一下，你以為是熬夜太累？體檢報告上那個鎂含量偏低的箭頭，可能才是真正的罪魁禍首。心血管專家發(fā)現(xiàn)，鎂元素就像?...0次瀏覽 2025-07-06
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上眼皮一直腫怎么回事
上眼皮一直腫可能與睡眠不足、過敏反應、結膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關，可通過調整作息、抗過敏治療、局部用藥、手術引...0次瀏覽 2025-07-06
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做了人流多久可以同房過夜
人流后一般需要15-30天才能同房過夜，具體時間需根據(jù)術后恢復情況決定。人流手術會對子宮內膜造成一定損傷，術后需要時間修復。陰?...0次瀏覽 2025-07-06
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心力丸可以直接吞下去嗎
在生活中總是會遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個，需要選擇正確的方法來進行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應對使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人4030次瀏覽 2024-11-01
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安普萊士會出現(xiàn)不良反應嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴重疾病的表現(xiàn)。這個時候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當然，不少人擔心這種藥物的不良反應。那么，安普萊士會出現(xiàn)不良反應嗎?安普萊士的不良反應是使3926次瀏覽 2024-12-10
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復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重
骨質疏松癥患者在日常飲食方面調理是很重要的，大家在治療疾病的時候要多了解疾病的相關知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調整，要格外重視，如果飲食不當?shù)脑?，容易導致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重?藥物的不良反應是大家關3967次瀏覽 2024-11-02
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應該要嚴格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3989次瀏覽 2024-11-10
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地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4083次瀏覽 2024-12-26
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