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心肌梗塞怎么預(yù)防

患者:男,36歲 提問于2019-12-26 18:55

病情描述:
我以前患有心肌梗塞的疾病,害怕再次復(fù)發(fā),心肌梗塞怎么預(yù)防?
共2個(gè)回答
吳洪斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心臟大血管外科
心肌梗塞病史的患者,在日常生活要注意保健,但是需要講究科學(xué),不要因性情和個(gè)人喜好進(jìn)行衣食住行。飲食結(jié)構(gòu)需要注意合理,多吃水果和含纖維素的食物和蔬菜,少吃膽固醇高的食物和辣刺激性的食物。做菜多用植物油,少放鹽,味道需要保持清淡。防止便秘是非常重要的,便秘時(shí)加強(qiáng)排便會(huì)增加腹壓,影響心臟,容易誘發(fā)冠心病和心肌梗塞的急性發(fā)作。
歐陽文斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 小兒心臟病科
心肌梗死是冠心病分類中最嚴(yán)重的,預(yù)防心肌梗死需要先預(yù)防冠心病,冠心病危險(xiǎn)因素有年齡、性別、運(yùn)動(dòng)量少、肥胖、吸煙史、高血壓、高脂血癥高血糖、冠心病家族史等。這些危險(xiǎn)因素中除年齡、性別、冠心病家族史不能干預(yù)外,其他危險(xiǎn)因素均可干預(yù)。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增加運(yùn)動(dòng),控制體重,吃新鮮蔬菜水果,管理自己的血壓、血糖、血脂。
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