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納豆的功效與作用

患者:女,43歲 提問(wèn)于2019-12-23 13:21

病情描述:
這兩個(gè)月我的身體就是會(huì)出現(xiàn)乏力,還會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況,去看了一下醫(yī)生讓吃納豆,納豆的功效與作用是什么?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
納豆的功效與作用是能夠起到降低血脂的作用,也能夠有效的改善便秘,防止出現(xiàn)大腸癌或者是降低膽固醇有非常好的效果,納豆是有小一些的黃豆經(jīng)過(guò)納豆菌發(fā)酵導(dǎo)致的一種微生態(tài)的食品,是日本或者是東南亞人非常喜愛(ài)的一種食品,平時(shí)一定要合理的搭配膳食。
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