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高血糖飲食注意什么

患者:男,38歲 提問于2019-12-23 18:57

病情描述:
我檢查出來了高血糖,在飲食方面我應(yīng)該注意什么?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
在發(fā)生高血糖時,應(yīng)注意飲食:一是多吃粗糧,避免吃得太細而缺乏營養(yǎng);患者還應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜和水果;平時多吃一些膳食纖維的食物;高血糖患者還應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入,當然要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主;平時不要吃過于油膩的食物避免消化不良,避免吸煙和飲酒。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
對于血糖高的患者,建議食用糖指數(shù)中等或較低的此類食物,因為此類食物對血糖波動影響不大。糖分指數(shù)高的食物不能食用,也不推薦食用。要以是低熱量、低脂肪、高維生素和高纖維的食物為主。這種食物可以減少脂肪的攝入,減少總熱量,使患者更有營養(yǎng)和各種微量元素的平衡
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