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木耳菜的功效與作用有哪些

患者:女,16歲 提問(wèn)于2019-12-17 20:54

病情描述:
我媽經(jīng)常炒木耳菜,說(shuō)吃木耳菜對(duì)身體比較好,木耳菜的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)鈣壯骨是木耳菜的重要功能之一,易于吸收和利用鈣木耳菜是一種具有、涼性的養(yǎng)生保健盤??捎糜谇鍩峤舛?、通便。平時(shí)人們食用木耳菜,加速人體內(nèi)毒素的排出,還能提高機(jī)體各器官的功能,可減少痢疾、腫脹、皮炎等多種常見(jiàn)疾病的發(fā)生。建議可以吃適量的木耳菜。
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