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脊柱側(cè)彎自我的矯正法有哪些

患者:女,34歲 提問于2019-12-09 21:01

病情描述:
我脊柱側(cè)彎,想自己糾正,脊柱側(cè)彎自我的矯正方法是什么?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
通常來說,是由先天發(fā)育畸形和坐姿不當(dāng)引起的。需要平時(shí)注意休息,避免長時(shí)間彎腰,睡覺休息時(shí)不要使用軟床,按摩、針灸、拔罐腰背部,促進(jìn)血液循環(huán),避免腰背部肌肉攣縮,使用矯正帶進(jìn)行矯正治療。如果脊柱側(cè)凸的程度不嚴(yán)重,對(duì)身體健康沒有太大影響,只要注意姿勢(shì)的調(diào)整。如果脊柱側(cè)凸嚴(yán)重,唯一的治療方法是通過外科手術(shù)進(jìn)行矯正。
徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科
脊柱側(cè)凸的自我矯正。脊柱側(cè)凸常見于腰椎和胸椎側(cè)凸,而頸椎側(cè)凸常見于先天性頸部畸形、頸部肌肉或其他骨骼損傷以及牽引引起的瘢痕連接。胸椎側(cè)凸在兒童或中青年人中更常見,主要是由于姿勢(shì)不當(dāng)。先天性脊柱側(cè)凸也可能發(fā)生在少數(shù)病例中。如果它發(fā)生在年輕人和中年人或兒童身上,可以通過矯正器的外固定、向健康側(cè)的自我偏斜以及恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)姿勢(shì)來糾正。
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