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如何大便通暢

患者:男,30歲 提問于2019-11-07 22:03

病情描述:
早上上廁所有半個小時的,大便比較難排下來的,如何大便通暢?
共2個回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
排便困難時,應采取蹲位。病人也可以給肛門力量,放松肛門周圍的肌肉組織,從而幫助排便盡快。較難排便的話,可以用開塞露。使用時,在瓶口上涂少許油脂,慢慢插入肛門,然后將藥物擠入直腸。刺激直腸壁神經,軟化大便,緩解便秘癥狀。平時可以從飲食上吃清淡的食物,多吃富含纖維素的食物,有利于排便,省時省力。
賴杰 副主任醫(yī)師 去掛號
應急總醫(yī)院東院 三級 老年病科
首先,多喝開水,從增加腸道水分。還要多吃纖維素含量較高的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等,因為這種食物不僅能為人體提供豐富的維生素C,而且能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁,加速腸蠕動,使糞便容易排出從身體里排出。必要時,還可以用一些能產生氣體的食物,如洋蔥、大豆、蘿卜等刺激腸蠕動。
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