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懷孕4個(gè)月吃什么水果好

患者:女,26歲 提問于2019-11-11 15:35

病情描述:
我好怕我懷孕之后營養(yǎng)跟不上,懷孕四個(gè)月吃什么水果比較好呢?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在剛懷孕的時(shí)候要格外注意自己的飲食習(xí)慣,特別是四個(gè)月的時(shí)候,是最危險(xiǎn)的時(shí)候,不能吃一些太過上火和寒性的食物,在這個(gè)時(shí)候可以吃一些溫性的水果,比如蘋果,柚子,菠蘿等,這些水果不但有豐富的營養(yǎng),還可以增加孕婦的免疫力。建議孕婦要注意作息的規(guī)律,控制自己的飲食搭配,合理均衡營養(yǎng)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕的時(shí)候要格外注意自己的日常飲食健康變化,尤其是在懷孕四個(gè)月的時(shí)候,不要吃太上火或涼性的食物,這個(gè)時(shí)候可以吃一些溫性的水果,比如葡萄,橙子,櫻桃等,這些水果本身就有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,可以增強(qiáng)孕婦的免疫力,同時(shí)孕婦要注意作息的規(guī)律,不要熬夜,控制自己的飲食搭配,合理均衡營養(yǎng)。
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