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女性濕熱怎么調(diào)理

患者:女,38歲 提問于2019-10-16 15:11

病情描述:
我最近經(jīng)常會胃腸,有時候還感覺身上黏黏糊糊的,檢查說我體內(nèi)濕熱,女性體內(nèi)濕熱該怎么調(diào)理?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性濕熱在飲食上以清淡為主,多食甘寒性平之物,如赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等;少吃溫燥之品,如桂圓、韭菜、花椒、燒烤煎炸的牛羊肉等。多進行高強度運動,如爬山、長跑、打球等。運動時盡量避開暑熱季節(jié)。服用清熱祛濕的中藥和中成藥。中藥如黃芩、黃連、龍膽草、扁豆、薏苡仁、芡實等。中成藥方面,可以選用龍膽瀉肝湯、參苓白術散等。
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