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中暑發(fā)燒后如何恢復(fù)快

患者:女,36歲

病情描述:
在最近這兩個星期以來我總會出現(xiàn)一些發(fā)燒的癥狀,原來是中暑了,中暑發(fā)燒后如何恢復(fù)快?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

中暑發(fā)燒可通過快速降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息等方式加速恢復(fù)。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、電解質(zhì)紊亂、體溫調(diào)節(jié)失衡等原因引起。

1、快速降溫

立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,用濕毛巾擦拭身體或冰敷大血管處,避免使用酒精擦浴。體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等退熱藥物。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,每小時補(bǔ)充500-1000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精,可配合使用氯化鉀緩釋片、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、綠豆湯等,適量補(bǔ)充富含鉀的香蕉、橙子。胃腸功能恢復(fù)后可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、乳酸菌素片等益生菌制劑。

4、適當(dāng)休息

保持臥床休息24-48小時,避免立即恢復(fù)劇烈活動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊等癥狀需及時就醫(yī),可能需靜脈輸注生理鹽水、林格液等治療。

恢復(fù)期間避免再次暴露于高溫環(huán)境,穿著寬松透氣的衣物,監(jiān)測體溫變化至完全康復(fù)。

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