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怎么美白

患者:女,25歲 提問于2019-10-13 15:12

病情描述:
我的皮膚一直是蠟黃的,一曬就黑,捂不白,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么美白呢?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
使用維生素C是護(hù)膚中很好的一種方法,維生素可以抑制黑色素的形成,也就是將原本會變成黑色素淡化或消除。因此,如果需要美白,可以使用檸檬、櫻桃和西紅柿進(jìn)行美白,它們含豐富的維生素C,可以經(jīng)常吃。只要長時間的堅(jiān)持,就能收獲到不錯的效果。
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
多喝水可以加快身體的代謝循環(huán),從里到外為皮膚補(bǔ)充水分,使皮膚明亮白皙。不喜歡喝水的水人可以嘗試喝茶。香蕉牛奶是一種非常好的食品,經(jīng)常食用有美白紅潤皮膚的作品,抵抗黑素的形成,保持皮膚透明。有氧運(yùn)動通常在有時間的時候進(jìn)行。它可以改善你的新陳代謝功能。
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