產(chǎn)后失眠怎么辦
患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-10-06 15:55
共2個(gè)回答
- 榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
- 何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
-
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦可以食用巧克力。定期服用巧克力的孕婦所生的寶寶更容易適應(yīng)新的環(huán)境，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低；同時(shí)巧克力中所富含的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育，具有比較重要的作用。 部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育；服用巧克力還可能會(huì)預(yù)防先兆子癇，巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護(hù)心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽(yù)為最佳“分娩食品”，是因?yàn)樗渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富，較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但是也需要注意，孕婦每天攝入的巧克力應(yīng)不超過(guò)100克。53811次播放 2019-05-09
-
孕婦糖尿病篩查第幾周做
孕婦糖尿病篩查是每個(gè)孕婦都需要做的一項(xiàng)檢查，這項(xiàng)檢查的最佳時(shí)間在24到28周，經(jīng)過(guò)檢查有高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，還要在32到34周進(jìn)行復(fù)查，如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的癥狀，還要盡早的接受檢查，防止影響到胎兒的健康，嚴(yán)重的還會(huì)傷害到胎兒。
59049次瀏覽 2019-10-14
-
早產(chǎn)一個(gè)月的寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)臨床選擇用矯正月齡來(lái)判斷，目前矯正標(biāo)準(zhǔn)主要遵循WHO標(biāo)準(zhǔn)或者中國(guó)兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線圖。 而矯正月齡是先算出早產(chǎn)寶寶出生時(shí)間比預(yù)計(jì)出生時(shí)間早幾周，再?gòu)膶?shí)際年齡減去這這段時(shí)間，再按照正常寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)照。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:5458208次收聽(tīng) 2018-09-21 -
宮外孕試紙顯示幾條杠
宮外孕，驗(yàn)孕試紙都顯示為兩道杠。有可能是剛剛懷孕或者是宮外孕，那可能有一道杠會(huì)淺一點(diǎn)，但是都是兩道杠。 如果是一道杠，說(shuō)明沒(méi)懷孕。但是如果是兩道杠就說(shuō)明已經(jīng)懷孕，至于是宮內(nèi)孕還是宮外孕，需要醫(yī)生綜合判斷。要根據(jù)血的HCG值、超聲，還有臨床檢查以及癥狀等，綜合判斷到底是宮內(nèi)孕還是宮外孕。62379次播放 2018-09-28
-
妊娠糖尿病對(duì)胎兒智力的危害
妊娠期糖尿病的情況比較嚴(yán)重，對(duì)于胎兒的智力方面會(huì)造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會(huì)低于正常孩子。而且說(shuō)話和肢體語(yǔ)方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會(huì)慢很多。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
58527次瀏覽 2019-09-09
-
妊娠糖尿病需不需要終止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前終止妊娠。如果孕期的管理比較好，血糖水平正常，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，不用終止妊娠。但是，出現(xiàn)有嚴(yán)重的子癇，前置胎盤(pán)，血糖控制不好等就需要終止妊娠。 妊娠糖尿病需要定期產(chǎn)前檢查，檢測(cè)血糖值，調(diào)整在正常的范圍，可以依據(jù)B超胎心監(jiān)護(hù)等，決定是否陰道試產(chǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1256832次收聽(tīng) 2018-09-07 -
孕婦是不是吃的越多越好
一般情況下，孕婦應(yīng)該在保持充足營(yíng)養(yǎng)，但是，營(yíng)養(yǎng)不過(guò)剩的前提下，保持日常膳食的平衡，不鼓勵(lì)孕婦吃的過(guò)多。 對(duì)于孕婦這種比較特殊的群體來(lái)說(shuō)，每天的膳食，應(yīng)該要保持多樣化，應(yīng)該盡可能地食用天然食品。另外，孕婦應(yīng)該少食一些高鹽、高糖以及對(duì)身體有刺激性的食物。孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素，以及葉酸的新鮮果蔬。通過(guò)這樣的飲食，不僅可以滿足孕婦自身，以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，而且可以防止新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。 在懷孕期間，如果不控制好孕婦自身的體重，很容易會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。而且，這種情況會(huì)增加巨大兒的幾率，那樣就容易造成產(chǎn)后出血等問(wèn)題。所以，孕婦在攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要注意控制好體重，要調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣，這也是同樣重要的事情。54845次播放 2018-09-20
-
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時(shí)治療。常見(jiàn)的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護(hù)配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
49702次瀏覽 2019-09-25
-
早產(chǎn)嬰兒在保溫箱的時(shí)間需要多久
早產(chǎn)嬰兒在保溫箱的時(shí)間需要根據(jù)早產(chǎn)兒體質(zhì)來(lái)決定。而對(duì)于時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題，這要看具體每個(gè)寶寶的身體情況，不能直觀判斷，需做詳細(xì)檢查。 保溫箱時(shí)間只要寶寶的體重達(dá)到2千克以上就可以出保溫箱。另外寶寶待在保溫箱并沒(méi)有危險(xiǎn)，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不好影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1457211次收聽(tīng) 2018-09-21 -
產(chǎn)檢時(shí)間表
產(chǎn)前檢查的時(shí)間一般為確定懷孕后，需注意以下幾點(diǎn)： 第一，實(shí)際上醫(yī)生建議，如果有生育準(zhǔn)備，從開(kāi)始有生育準(zhǔn)備時(shí)，就應(yīng)該開(kāi)始檢查，建議應(yīng)該做孕前檢查。 第二，準(zhǔn)媽媽知道自己懷孕以后，首先就應(yīng)該立刻到醫(yī)院確診是否懷孕，同時(shí)開(kāi)始進(jìn)行產(chǎn)前檢查。 在早孕期間的檢查非常重要，因?yàn)楫a(chǎn)檢的這些檢查項(xiàng)目，可以很好地幫助準(zhǔn)媽媽確保整個(gè)孕期的安全，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些異常情況。所以過(guò)去所說(shuō)的普通建檔要等三個(gè)月以后，那只是在醫(yī)院建檔的期限，但真正的檢查在確診懷孕后就應(yīng)該開(kāi)始。60763次播放 2018-08-24
-
容易患糖尿病的孕婦有什么特點(diǎn)
如果體重指數(shù)超過(guò)25或者是一級(jí)親屬中有得糖尿病，如果父母或者是這種有得二型糖尿病的人，或者是之前生過(guò)有巨大兒的病史，比如第一胎是八斤重的孩子或者之前有過(guò)不明原因的死產(chǎn)史，是患糖尿病的高危因素。 二十五歲左右或者家里沒(méi)有糖尿病家族史都不是高危因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5853615次收聽(tīng) 2018-09-21 -
什么是妊娠合并糖尿病
妊娠期間是存在很多風(fēng)險(xiǎn)和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時(shí)應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進(jìn)行補(bǔ)身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對(duì)于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會(huì)造成妊娠合并糖尿病。
52291次瀏覽 2019-05-16
-
早產(chǎn)兒體重標(biāo)準(zhǔn)
一般情況下，早產(chǎn)兒在足月之前，每天長(zhǎng)到15至20克/公斤是比較適宜的。在足月后按校正年齡對(duì)比看足月兒的生長(zhǎng)曲線圖來(lái)評(píng)估，如體重、身長(zhǎng)以及頭圍，在25百分位以上，這種情況就是比較好的。另外，早產(chǎn)兒本身需要追趕性生長(zhǎng)，每天25克，一個(gè)月基本上一斤半。兩周之后體重增長(zhǎng)，每日體重增長(zhǎng)在20克到30克，是正常的情況。 家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶一周的體重增長(zhǎng)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄。但是，一般在早產(chǎn)兒出生后的第一周，會(huì)有生理性的體重下降期，經(jīng)過(guò)7至10天，會(huì)恢復(fù)至出生體重。除此之外，一些嚴(yán)重疾病，會(huì)對(duì)寶寶體重增長(zhǎng)速度產(chǎn)生一定影響。所以，對(duì)于寶寶每天的攝入量要仔細(xì)計(jì)算。對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)需要采用合適的喂養(yǎng)方式。這樣對(duì)于寶寶的健康生長(zhǎng)，大有益處。48991次播放 2018-09-20
-
妊娠糖尿病可以吃什么水果
妊娠糖尿病在飲食上是需要注意的，吃水果對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有效果，可以吃一些西柚、櫻桃、草莓、但是需要控制好量，合理安排飲食，還可以吃一些西紅柿和黃瓜等蔬菜。患者不要吃糖分過(guò)高的食物，否則可能會(huì)加重病情，從而胎兒健康也會(huì)受到威脅。
57398次瀏覽 2019-10-14
-
哪些原因會(huì)造成妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病與女性孕期對(duì)葡萄糖分泌需求量增加有關(guān)系，且胎盤(pán)也會(huì)分泌拮抗胰島素的激素，另外孕婦本身胰島功能也會(huì)受到挑戰(zhàn)。 妊娠期糖尿病跟糖尿病病因基本類(lèi)似，但會(huì)多一些妊娠期的特殊情況，有的人看著很瘦也會(huì)得妊娠糖尿病，其實(shí)與葡萄糖分泌需求量增加有關(guān)系，因?yàn)閼言衅陂g，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的葡萄糖除了供給自己，還得供給肚子里的孩子，所以早期可能會(huì)出現(xiàn)相對(duì)低糖的狀況；但當(dāng)胎盤(pán)形成后，胎盤(pán)還會(huì)分泌拮抗胰島素的激素，比如胎盤(pán)泌乳素、雌孕激素等，都會(huì)拮抗胰島素的功能；另外準(zhǔn)媽媽本身胰島功能也會(huì)受到挑戰(zhàn)。所以沒(méi)有懷孕時(shí)可能不會(huì)表現(xiàn)出糖尿病，但是當(dāng)懷孕后各個(gè)器官受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)出一些問(wèn)題，比如妊娠糖尿病等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1254927次收聽(tīng) 2018-09-21
-
體溫37.5度需要物理降溫嗎
體溫37.5度屬于低熱范疇，通常無(wú)需物理降溫，可通過(guò)多飲水、減少衣物等生活調(diào)節(jié)改善。是否需要干預(yù)主要與發(fā)熱原因、伴隨癥狀、個(gè)??...1次瀏覽 2025-05-22
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。75次瀏覽 2025-03-21
-
假體隆胸整形適合什么人群
假體隆胸整形適合乳房發(fā)育不良、產(chǎn)后乳房萎縮、乳房不對(duì)稱、乳房切除重建及對(duì)胸型有審美需求的人群。1、乳房發(fā)育不良：先天性乳??...2次瀏覽 2025-05-22
-
肺陰虛咳嗽怎么治療 肺陰虛咳嗽的幾個(gè)療法詳述
肺陰虛咳嗽可通過(guò)滋陰潤(rùn)肺、中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、穴位按摩、改善生活習(xí)慣等方式治療。肺陰虛咳嗽通常由燥邪傷肺、久病耗陰、情志...2次瀏覽 2025-05-22
-
感冒鼻涕里面帶血怎么回事
感冒鼻涕帶血可能由鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激、毛細(xì)血管脆弱、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)局部保濕、抗炎治療、鼻腔護(hù)理...2次瀏覽 2025-05-22
-
為什么寶寶容易得扁桃體炎
寶寶容易得扁桃體炎主要與免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、病原體暴露頻繁、腺樣體肥大、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。1、免疫系統(tǒng)弱??...3次瀏覽 2025-05-22
-
眼尾長(zhǎng)了個(gè)肉粒狀怎么回事
眼尾出現(xiàn)肉粒狀增生可能由瞼裂斑、結(jié)膜囊腫、脂肪粒、汗管瘤或乳頭狀瘤引起，可通過(guò)局部用藥、激光治療或手術(shù)切除等方式處理。1??...3次瀏覽 2025-05-22
-
早期前列腺囊腫有哪些癥狀
早期前列腺囊腫常見(jiàn)癥狀包括排尿異常、會(huì)陰部不適、尿頻尿急、射精疼痛以及血尿。前列腺囊腫是前列腺組織中形成的液性囊腔，多數(shù)...3次瀏覽 2025-05-22
-
肋間神經(jīng)炎乳房會(huì)疼嗎 肋間神經(jīng)炎的疼痛癥狀詳述
肋間神經(jīng)炎可能引起乳房疼痛，疼痛癥狀主要表現(xiàn)為刺痛、灼燒感或持續(xù)性鈍痛。肋間神經(jīng)炎的典型癥狀包括沿肋間神經(jīng)分布的放射性疼...4次瀏覽 2025-05-22
-
孕婦腳底板疼是怎么回事 孕婦腳底板疼這四個(gè)原因要注意
孕婦腳底板疼可能由體重增加、激素變化、足弓塌陷、缺鈣、血液循環(huán)不暢等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、穿戴支撐鞋、適度...3次瀏覽 2025-05-22
-
胸被壓了一下特別疼沒(méi)事吧
胸部受壓后出現(xiàn)劇烈疼痛可能由肌肉拉傷、肋骨損傷、氣胸、心臟問(wèn)題或肺部疾病等原因引起，需根據(jù)具體原因采取休息觀察、影像學(xué)檢...4次瀏覽 2025-05-22
-
甲狀腺癌術(shù)后禁食水果有哪些
甲狀腺癌術(shù)后需避免食用高碘水果、高糖水果、寒涼水果、易致敏水果及未徹底清洗的水果。術(shù)后飲食控制有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)...2次瀏覽 2025-05-22
-
一歲半寶寶上火癥狀有哪些
一歲半寶寶上火癥狀主要表現(xiàn)為口腔潰瘍、眼屎增多、大便干燥、煩躁哭鬧、食欲減退等。上火可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥、免疫力低下...3次瀏覽 2025-05-22
-
打手足口病疫苗有哪些注意事項(xiàng)
接種手足口病疫苗需注意接種對(duì)象、禁忌證、不良反應(yīng)觀察、與其他疫苗間隔時(shí)間及接種后護(hù)理五個(gè)關(guān)鍵事項(xiàng)。1、接種對(duì)象：手足口病??...5次瀏覽 2025-05-22
-
蕁麻疹快速止癢方法有哪些
蕁麻疹快速止癢方法主要有冷敷處理、外用藥物、口服藥物、避免搔抓、調(diào)節(jié)環(huán)境。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染因素、物理刺激、精神...2次瀏覽 2025-05-22
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。91次瀏覽 2025-03-21
-
1歲寶寶厭奶期癥狀及解決辦法
1歲寶寶厭奶期主要表現(xiàn)為拒奶、奶量驟減、進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善進(jìn)食環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加活動(dòng)量、就醫(yī)排查等??...
5次瀏覽 2025-05-22
-
頸椎輕度退行性改變?cè)趺粗委?/a>
頸椎輕度退行性改變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療及康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。該病變通常由年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期姿勢(shì)不...4次瀏覽 2025-05-22
-
適合咳嗽支氣管炎患者的粥有哪些
咳嗽支氣管炎患者適合食用具有潤(rùn)肺止咳功效的粥類(lèi)，常見(jiàn)選擇包括雪梨百合粥、白蘿卜陳皮粥、杏仁山藥粥、銀耳蓮子粥以及薏米南瓜...4次瀏覽 2025-05-22
-
兒童柱鏡-0.50正常嗎
兒童柱鏡-0.50屬于輕度散光，通常無(wú)需特殊干預(yù)。散光的常見(jiàn)原因包括角膜形態(tài)異常、晶狀體調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素、用眼習(xí)慣不當(dāng)及眼部?...
3次瀏覽 2025-05-22
-
肛周膿腫最簡(jiǎn)單的自愈方法是什么
肛周膿腫通常無(wú)法自愈，需通過(guò)藥物治療結(jié)合生活護(hù)理控制病情發(fā)展。主要干預(yù)方式包括溫水坐浴、抗生素治療、局部清潔護(hù)理、飲食調(diào)...4次瀏覽 2025-05-22
-
肚臍眼下面長(zhǎng)痘痘是什么原因
肚臍眼下方長(zhǎng)痘痘可能由毛囊炎、痤瘡、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。1、毛囊炎：毛囊炎是毛囊細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，常??...2次瀏覽 2025-05-22
-
米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長(zhǎng)期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長(zhǎng)期吃嗎?下面讓我們了解一下3777次瀏覽 2025-01-14
-
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么
對(duì)骨質(zhì)疏松癥大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質(zhì)的攝入量，這樣對(duì)疾病的預(yù)防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么?藥物的主3424次瀏覽 2024-12-28
-
非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3339次瀏覽 2025-02-21
-
易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來(lái)越多的老年人可能會(huì)患有老年癡呆癥，對(duì)于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重的時(shí)候，也是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來(lái)看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為3240次瀏覽 2025-02-26
-
康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3178次瀏覽 2025-02-10
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答