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杏仁的功效與作用有哪些

患者:男,36歲 提問于2019-10-01 19:33

病情描述:
剛剛做月餅的時候,在里面加了點杏仁,聽說吃了對身體有好處。杏仁的功效與作用有哪些?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
杏仁不僅是一種食物,還是一種藥物,所以在臨床上有治病的作用。杏仁里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富,適當(dāng)吃一些還可以改善虛弱的體質(zhì),同時也可以幫助人體改善循環(huán)。在中醫(yī)方面,杏仁還能起到止咳平喘的作用,同時也可以滋潤大便,改善便秘癥狀。
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