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推拿減肥有用嗎

患者:女,24歲 提問于2019-09-02 11:33

病情描述:
我有點(diǎn)兒胖,但又不想吃減肥藥,怕有風(fēng)險(xiǎn)。試一下推拿減肥,這個(gè)會(huì)有用嗎?
共4個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
通過推拿減肥是有效果的,因?yàn)橥颇檬强梢匀紵?a href="http://www.z3x9u9.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪的,而且它還能促進(jìn)身體的血液循環(huán),從而加快代謝,所以可以將多余的廢物排出體外,從而達(dá)到減肥的效果,不過推拿只是一種輔助的減肥方法,不可以經(jīng)常去做的,在日常生活當(dāng)中要注意適量鍛煉,控制好飲食,對(duì)減肥是有好處的。
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京小湯山醫(yī)院 三級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科
通過推拿是可以達(dá)到減肥的效果,不過推拿這種方法只能當(dāng)做輔助減肥的一種方式,雖然推拿是可以促進(jìn)血的循環(huán),加快熱量的散發(fā),從而加快身體的代謝,排出大量的廢物,但主要還是看自己的實(shí)際行動(dòng),特別是要控制好自己的飲食,不要吃太多太雜太油膩的食物,而且要做適量的運(yùn)動(dòng)。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
許多人喜歡吃垃圾食品,如油炸食品、膨化食品、糖果等。這種食物熱量很高。吃了它后不容易發(fā)胖。也有一些人吃得不規(guī)律,喜歡暴飲暴食,同時(shí)又吃得太多,這也會(huì)導(dǎo)致肥胖。按摩減肥就是通過按摩來(lái)刺激脂肪,使其經(jīng)常處于柔軟易燃燒的狀態(tài)。例如,如果反復(fù)按摩和刺激,由于缺乏鍛煉積累在腰部的脂肪會(huì)有非常明顯的效果。
呂志超 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
唐山市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
對(duì)于非常肥胖的家庭或父母來(lái)說,他們孩子的肥胖發(fā)生率將顯著增加,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常家庭。許多女人在剛生完孩子的時(shí)候大吃大喝,并且不注意飲食導(dǎo)致體重劇增。身材完全走樣,肌肉變得松弛。按摩減肥主要應(yīng)用于局部,如腹部、臀部等脂肪堆積較多的部位,例如,主要通過推、握和拍來(lái)按摩四肢。按摩可以促進(jìn)新陳代謝,這樣一些多余的脂肪可以轉(zhuǎn)化成熱量并被消耗掉。
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