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來月經(jīng)不可以吃什么

患者:女,14歲 提問于2019-09-06 13:28

病情描述:
我今年14歲,初一下半學(xué)期月經(jīng)初潮,同學(xué)說例假期間要注意飲食,來月經(jīng)不可以吃什么?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間不可以吃太過涼的食物,也不要喝冰鎮(zhèn)的飲料和啤酒,更不要吃辛辣生冷刺激性的食物,并且要注意保暖,不要觸碰涼水,更不能用涼水洗澡泡腳,吃這些可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)停止,排經(jīng)血塊,甚至引起腹痛,更不能吃減肥藥,如果有感冒等疾病發(fā)生,要遵醫(yī)囑服用藥物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性每個(gè)月都會(huì)有來月經(jīng)特殊生理時(shí)期,所以在月經(jīng)期間,盡量不要喝酒、冷飲、咖啡、茶等,女性在月經(jīng)的期間會(huì)流出大量的鐵質(zhì),體質(zhì)差的會(huì)引起頭暈,應(yīng)該多吃一些含鐵的食物,比如木耳、動(dòng)物肝臟、菠菜等,盡量,多吃清淡,富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),以免引起月經(jīng)不調(diào)和排精量過多。
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