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便秘的注意事項

患者:男,44歲 提問于2019-09-04 20:41

病情描述:
便秘這么多年來一直治不好,朋友說可能和我的生活習慣有關,讓我多注意。那便秘的注意事項有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
如果現(xiàn)在出現(xiàn)便秘的話,一定要注意很多事項。首先飲食方面一定要調整得當,要選擇清淡的食物,不要受到任何刺激,不然肛門容易紅腫,引起潰爛。也不要吃太多油炸的食品,這些食物是不利于健康的,同時也會影響到腸胃消化,導致便秘加重。為了預防便秘,平時也需要注意情緒方面的調整,精神壓力也不能太大。
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