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黃昏焦慮癥多久可以好

患者:男,27歲 提問于2019-06-23 15:11

病情描述:
每次一到傍晚的時候,我就會特別焦慮,黃昏焦慮癥多久可以好?
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
很多小孩都會有黃昏焦慮癥,這是常見的, 3個月內(nèi)的寶寶大多數(shù)時間都在睡覺,但如果寶寶睡覺時間正好與黃昏時刻沖突,媽媽可以調(diào)整寶寶睡覺時間,例如,讓他在黃昏前就美美地睡上一覺,他就有精力對付惱人的黃昏了。或者干脆調(diào)整寶寶在黃昏時睡一覺,就可以輕松度過。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
這個疾病治療的時間,并不是固定的, 媽媽可以用柔軟的襁褓把寶寶包起來,讓寶寶有一種回到媽媽子宮的安全感,然后輕輕地在房間里走動,安撫寶寶的不安情緒。而且寶寶在媽媽擁抱的懷里,也不容易弄傷自己,也就不會感到太累了。抱著寶寶,溫柔地和寶寶聊天或是低聲哼唱他熟悉的歌曲,為寶寶制造出一個平靜的氛圍,也可以讓寶寶慢慢地安靜下來。
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