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減大肚子的最快方法

患者:女,25歲 提問于2019-06-24 17:20

病情描述:
我最近幾年胖的特別厲害,特別喝啤酒,真在肚子很大,減大肚子的最快方法?
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
吃飯后久坐不動(dòng)可能導(dǎo)致腹部的脂肪增多,導(dǎo)致小肚子,飯后站立半個(gè)小時(shí),可以減少脂肪堆積,如果靠墻站,可以有效瘦肚子。搖呼啦圈可消耗大量熱量,促進(jìn)脂肪的燃燒,做呼啦圈運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜太快速,次數(shù)根據(jù)個(gè)人情況而定。次數(shù)根據(jù)個(gè)人情況而定。想要減肚子的可以試試這個(gè)方法
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
每天清晨喝一杯蜂蜜水可以減退肚子的肉,溫?zé)岬姆涿鬯兄?a href="http://www.z3x9u9.com/k/cusdkzs5k5dt2zy.html" target="_blank">清腸排毒的效果,對(duì)于腹部贅肉的朋友來說有著良好的效果之外,也可以很好的預(yù)防腹部贅肉出現(xiàn)。體內(nèi)集聚了太多毒素也是造成小腹凸出的一個(gè)重要原因,而腹部按摩可以有效解決這個(gè)問題,幫助你排出體內(nèi)的宿便,此外,平時(shí)還要多喝水,能很好的改善便秘問題。
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