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女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好

患者:女,26歲 提問于2019-06-16 21:37

病情描述:
我想保護(hù)我的子宮和卵巢,吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好呢?
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
中醫(yī)藥治療卵巢早衰經(jīng)驗(yàn)豐富,如運(yùn)用食療方法補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血,也有一定效果。在正常生活中,多吃蔬菜和水果來保持維生素E和維生素B2的大量吸收,如蓮子、黑木耳等,是良好的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以保持平靜的心態(tài)。少吃肉可以防止雌激素分泌過多導(dǎo)致子宮肌瘤。日常飲食以清淡為主。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
子宮是女性生殖器官,主要產(chǎn)生月經(jīng)并產(chǎn)下胎兒,而卵巢是女性性腺,能周期性分泌雌激素和孕酮并排出卵子。然而,目前還沒有發(fā)現(xiàn)對(duì)子宮和卵巢有直接好處的水果。因此,沒有吃對(duì)子宮和卵巢有益的水果。只要女性月經(jīng)周期正常,月經(jīng)量在20-60毫升之間,她們就可以正常進(jìn)食,正常吃各種水果。
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