99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

懷孕前三個(gè)月能吃巧克力嗎?

患者:女,32歲 提問于2019-06-19 20:37

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕還沒有三個(gè)月,想吃一點(diǎn)巧克力,懷孕前三個(gè)月能吃巧克力嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃巧克力,另外在懷孕以后,孕婦一定要注意多食用綠葉蔬菜,蔬菜的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,例如菠菜中含有大量的鋅元素和葉酸,甘藍(lán)又能夠幫助孕婦進(jìn)行補(bǔ)鈣。顏色越深的蔬菜就意味著它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高,因此孕婦平日要多注意蔬菜的進(jìn)食。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
巧克力可以吃,還可以多吃些瘦肉,如果當(dāng)孕婦體內(nèi)鐵不足的時(shí)候,就極度容易產(chǎn)生疲勞的感覺,因此就需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鐵能力。瘦肉中鐵的含量是非常高的,也是最容易被人體所吸收的,孕婦在食用瘦肉后可以達(dá)到緩解疲勞的作用。柑橘的維生素含量是非常高的,而且含有大量的葉酸和纖維,孕婦食用柑橘可以幫助吸收葉酸等元素避免胎兒出現(xiàn)畸形的情況,對(duì)于孕婦缺水的情況也能有效的緩解。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
峨眉山市| 宁波市| 依兰县| 镇雄县| 那坡县| 宁城县| 邵东县| 黔西| 三门峡市| 孟州市| 绥江县| 咸阳市| 义马市| 营口市| 隆化县| 抚顺县| 建宁县| 东辽县| 胶州市| 敦化市| 邵东县| 武强县| 龙口市| 外汇| 临潭县| 古交市| 兴安盟| 苏尼特右旗| 永和县| 武城县| 海伦市| 集贤县| 营口市| 旌德县| 景泰县| 五峰| 松溪县| 新田县| 江川县| 铜鼓县| 旌德县|