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流產(chǎn)后如何保養(yǎng)自己

患者:女,25歲 提問于2019-06-19 21:24

病情描述:
因?yàn)闆]有計(jì)劃備孕,做了流產(chǎn),流產(chǎn)后如果保養(yǎng)自己?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)之后身體各項(xiàng)機(jī)能下降,比較虛弱,建議不要做一些勞動(dòng)量比較大的工作,盡量多休息,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,包括蔬菜瓜果等等,忌吹冷風(fēng),再補(bǔ)充維生素的同時(shí)還能有效的提高自身的免疫力,禁忌吃辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,不要過度勞累。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)后要注意保養(yǎng)自己的腰部,,避免勞累,避免提重物,還要注意腰部的保暖;流產(chǎn)后不要過早的穿高跟鞋,應(yīng)該穿平底鞋,鞋底要柔軟舒適;要及時(shí)補(bǔ)鈣,同時(shí)也可以到外面多曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收;流產(chǎn)后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,少吃辛辣生冷硬食物。
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