99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何食療補肝

患者:男,36歲 提問于2019-06-20 14:30

病情描述:
我最近特別的忙,加上一些事弄得不順心,肝火旺盛,食療怎么補肝呢?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
養(yǎng)生要堅持,一年四季都要養(yǎng)生,但每個季節(jié)都有所側(cè)重,而春季最適合養(yǎng)肝補肝的,而養(yǎng)肝補肝食療最優(yōu)先,俗話說:藥補不如食補。其中養(yǎng)肝以菠菜為最佳選擇,因為菠菜具有滋陰滋燥,舒肝養(yǎng)血等作用,對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效,還可以吃點燕麥,蕎麥,玉米,海帶,卷心菜,牛奶,洋蔥啊,甘薯等等這些養(yǎng)肝護肝效果不錯的食物。
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
從通俗的話來說,藥補它不如食補;所以一般不提倡使用藥物去進行補肝,但是你可以多飲食一些有利于滋陰滋燥,舒肝養(yǎng)血類食物,比方講:海帶,卷心菜,牛奶,洋蔥啊,甘薯,燕麥,蕎麥,玉米等。平時就需要多注意調(diào)理和保養(yǎng),適量鍛煉加強營養(yǎng)增強體質(zhì)為主,定期復查肝功能即可。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
包头市| 西青区| 车致| 开封县| 江川县| 安福县| 鄄城县| 习水县| 哈尔滨市| 松溪县| 湟源县| 崇信县| 霍邱县| 孟村| 讷河市| 唐河县| 内黄县| 陇西县| 澄江县| 南溪县| 新平| 扎囊县| 桐庐县| 三明市| 宝鸡市| 中西区| 黑龙江省| 缙云县| 全州县| 英山县| 龙泉市| 新乐市| 安顺市| 盐亭县| 肃南| 柏乡县| 彰武县| 平乐县| 岑溪市| 扎囊县| 驻马店市|