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懷孕七個(gè)月孕婦吃什么好

患者:女,24歲 提問于2019-06-09 20:28

病情描述:
我懷孕七個(gè)月了,想知道一下現(xiàn)在吃什么東西比較好呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間是體質(zhì)比較敏感的時(shí)候,很多食物容易影響胎兒的健康。孕婦均衡營養(yǎng),注意肉、奶、蛋、蔬菜、水果等的吸收,不建議偏食。螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品屬于容易導(dǎo)致流產(chǎn)食物,不要吃,另外,牛肉則盡量少吃。可以多吃一些含鐵豐富的食物:動(dòng)物的內(nèi)臟,如肝等,多吃芝麻、紅棗、血糯米、赤豆等,定期到醫(yī)院孕檢。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
當(dāng)懷孕到了七個(gè)月的時(shí)候,胎兒的發(fā)育已經(jīng)要更多營養(yǎng)。,母親本人等于要吸收兩個(gè)人的營養(yǎng)才行,懷的月份越大,孩子需要的營養(yǎng)就越多。喝奶粉是很必要的,對(duì)胎兒和母親都很好。同時(shí)還要補(bǔ)充青菜,水果,新鮮的肉,魚,雞蛋才行。還要多聽聽音樂進(jìn)行胎教,心情要好,多散步。如前段注意不夠,現(xiàn)在還來得及補(bǔ)充營養(yǎng)。對(duì)小孩的身體和皮膚是有好處的。
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