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鹿茸怎么吃效果最好

患者:女,25歲

病情描述:
我身體素質(zhì)不來好,我媽給我買了一些鹿茸,鹿茸怎么吃效果最好?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
鹿茸每天當茶飲的效果是最好的,而且鹿茸對身體比較好。第一點,熬粥喝。把鹿茸放在粥里燉,可以加人參、枸杞。第二點,把鹿茸放在酒里泡,這是中國人常見的一種食用鹿茸的方法。第三點,研成末。把鹿茸研成末,然后用溫水送服。也可以跟菜肴、肉、魚一起燉,甚至雞、鴨都可以,燉完之后使鹿茸中的營養(yǎng)成分得到吸收。建議最好的進補方式是研末口服,鹿茸里的激素和氨基酸才能不被完全破壞,達到最好的保健效果。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
鹿茸的吃法比較多,可以通過泡水、茶飲、泡酒等來吃效果都比較好。第一鹿茸可以切片泡水,開始的時候,用開水泡,同時蓋上蓋子,燜一會再喝,第二鹿茸可以打成粉,裝袋后泡水當茶飲,第三鹿茸也可以泡酒,可以在加其它的如鹿鞭、蛇、枸杞子來一起泡,取其溫補的作用,第四鹿茸還可以跟其它的雞、龜來煲湯,即可以在日常生活中喝雞湯,煮雞、燉雞時,往往在里面加幾片鹿茸,起到溫補更強的作用。
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