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懷孕七個月了吃什么好

患者:女,25歲 提問于2019-05-29 19:38

病情描述:
已經懷孕七個月了,但一直都不知道該吃些什么對寶寶好,想問一下該吃些什么好?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
由于在懷孕期間,母親不但要維持自身的身體營養(yǎng),還需要對體內的胎兒進行營養(yǎng)的供給,一般要保持很好的營養(yǎng)均衡,尤其是到懷孕的第七個月的時候,由于胎兒即將成熟,最好多吃魚肉,能夠有效補充胎兒所需的蛋白質和重要的氨基酸和微量元素。建議可以適當的多補充一些魚類和粗糧,減少高油脂,高熱量食品的攝取,魚類富含豐富的蛋白質和氨基酸等微量元素,粗糧能夠使患者減少體內的脹氣,來促進患者的消化。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
一般情況下在懷孕期間,母親不但要維持自身的身體營養(yǎng),還需要對體內的胎兒進行營養(yǎng)的供給,一般要保持很好的營養(yǎng)均衡,尤其是到懷孕的第七個月的時候,由于胎兒即將成熟,最好多吃魚肉,能夠有效補充胎兒所需的蛋白質和重要的氨基酸和微量元素。建議可以適當的多補充一些魚類和粗糧,減少高油脂,高熱量食品的攝取,魚類富含豐富的蛋白質和氨基酸等微量元素,粗糧能夠使患者減少體內的脹氣,來促進患者的消化。
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