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皮膚黃怎樣變白

患者:女,30歲 提問于2019-06-01 19:58

病情描述:
我由于工作壓力大,皮膚變黃了好多,皮膚黃怎么變白?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚暗黃多與氣血不足有關(guān),想要皮膚變白可以堅持每天喝牛奶多喝水;白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑;定期做美白面膜,回到家可以折個黃瓜,既安全又可靠。曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的因素有很多,要想皮膚變白要做到以下幾點:首先保持充足睡眠,良好的睡眠是美白的關(guān)鍵,熬夜會使黑色素堆積,導(dǎo)致皮膚暗黃;多吃一些富含維生素C的食物和水果;外出一定要注意好防曬,防曬是美白的關(guān)鍵,可以擦防曬霜,出門前15分鐘涂沫,出門1-2小時要記得補擦。
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