上火鼻竇炎可以用鹽水洗嗎
鹽水沖洗可作為上火鼻竇炎的輔助治療方式。鼻竇炎急性發(fā)作時(shí)使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀，具體效果與沖洗方法、鹽水濃度、炎癥程度等因素相關(guān)。
1、稀釋分泌物：
生理鹽水能稀釋鼻腔內(nèi)黏稠分泌物，降低分泌物黏滯度。鼻腔內(nèi)分泌物減少后，鼻塞癥狀可得到緩解。沖洗時(shí)建議使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢躯}，避免使用家用食鹽直接配制。
2、減輕黏膜水腫：
等滲鹽水對(duì)鼻黏膜刺激較小，可減輕黏膜充血水腫狀態(tài)。沖洗時(shí)水溫應(yīng)接近體溫，過(guò)冷或過(guò)熱都可能加重黏膜刺激。每日1-2次沖洗能維持鼻腔濕潤(rùn)環(huán)境。
3、清除致病原：
機(jī)械性沖洗可帶走部分鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等病原體。對(duì)于病毒性鼻竇炎效果更明顯，細(xì)菌性鼻竇炎需配合藥物治療。沖洗后需保持鼻腔干燥，避免病原體繁殖。
4、改善纖毛運(yùn)動(dòng)：
生理鹽水能促進(jìn)鼻腔黏膜纖毛的規(guī)律擺動(dòng)，增強(qiáng)鼻腔自潔功能。長(zhǎng)期鼻腔干燥者使用后效果更顯著。沖洗壓力需控制在適宜范圍，過(guò)大壓力可能損傷纖毛。
5、降低炎癥反應(yīng)：
鹽水沖洗可減少炎癥介質(zhì)在鼻腔黏膜的沉積。對(duì)于過(guò)敏因素導(dǎo)致的鼻竇炎效果較好。沖洗后配合局部冷敷能進(jìn)一步緩解灼熱感。
鼻竇炎發(fā)作期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，避免辛辣刺激食物。可適量食用雪梨、白蘿卜等清熱食材，室內(nèi)保持50%-60%濕度。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)膿性分泌物、頭痛發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性鼻竇炎。急性期可配合鼻腔噴霧劑使用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
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