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懷孕初期怎么睡姿對(duì)寶寶是最好的

患者:女,26歲 提問于2019-05-30 22:14

病情描述:
我目前剛懷孕,睡覺很擔(dān)心壓著寶寶,懷孕初期怎么睡姿對(duì)寶寶是最好的?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕早期最好的睡姿是左側(cè)臥位,尤其是左側(cè)臥位,因?yàn)楝F(xiàn)在開始慢慢形成習(xí)慣,到孕中期和孕晚期是就會(huì)更舒服,因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)是懷孕中晚期的最佳睡姿,科學(xué)的睡姿不僅可以讓孕婦得到更好地休息,同時(shí)還可以減少不良睡姿給孕婦和胎兒的健康帶來一些影響,不過通常來說懷孕早期除了趴著睡是禁止的,其它睡姿都可以,孕婦只要尋找自己最舒服的睡姿就可以,不會(huì)影響寶寶的。
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