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女人經(jīng)期吃什么水果好

患者:女,25歲

病情描述:
我這次月經(jīng)的時候感覺肚子有點疼,我現(xiàn)在都不敢亂吃東西了,就怕肚子疼的嚴重了,女人經(jīng)期吃什么水果好?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期每個女性的身體變化喝反應(yīng)都是不一樣的,這個期間如果吃不對了就容易導(dǎo)致肚子疼等現(xiàn)象,月經(jīng)是女性所特有的生理現(xiàn)象,是由于子宮內(nèi)膜的脫落導(dǎo)致的。而月經(jīng)期女性的身體是比較虛弱的,而水果對月經(jīng)是沒有什么影響的。對于患者在月經(jīng)期需要需要好好的休息,忌食生冷的食物,而且要做好保暖,以免感冒的發(fā)生,水果沒有什么忌口的。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)期是一個特殊的時期,期間的飲食調(diào)整是非常重要的,一般女性月經(jīng)期無癥狀,少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適,一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。一般患者在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜安靜舒適,忌坐臥濕地或涉水淋雨。患者需要減少涼性食物攝入,可適當吃加熱的水果。
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