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男性更年期吃什么藥好

患者:男,54歲 提問于2019-05-29 19:20

病情描述:
我最近總是心慌失眠,醫(yī)生說我更年期到了,我一直以為只有女人才有更年期,男性更年期吃什么藥好呢?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
更年期不單單只發(fā)生在女性身上,男性也有更年期,由于男性體內(nèi)的激素和一些生活狀態(tài)、生活方式,還有一些體內(nèi)代謝的變化,要求在男性更年期要注意飲食上的一些東西。首先要少吃甜食,避免血糖升高。因?yàn)檫@個(gè)年齡男性有很多都會(huì)有糖尿病的情況,限制刺激性比較大的食物,因?yàn)槟行缘搅烁昶谇榫w波動(dòng)比較大,所以要多吃,要少吃刺激性比較大的,然后要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,以適應(yīng)機(jī)體的需要。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
男性也有更年期,緩解更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面,首先要保持樂觀,愉快的情緒,積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒,良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強(qiáng),睡眠安穩(wěn),生活充滿活力,注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物如粗糧,豆類和瘦肉,牛奶,牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效。
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