如何擺脫恐慌癥和焦慮癥
患者：女，29歲 提問于2019-05-26 19:47
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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抑郁癥的老人日常如何護理
對于老年抑郁癥患者的護理，主要可以包括以下幾點： 第一，要體現(xiàn)人文關懷的理念，應該要給予老年抑郁癥患者更多的關心、愛護。要對患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關懷。 第二，要對老年抑郁癥患者，做好生活起居的護理工作。患者的起居生活環(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當中，以免出現(xiàn)出門以后不認家的情況。 第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護理，要關心其內心的活動，安慰以及鼓勵患者保持積極向上的精神。 第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營養(yǎng)豐富。 第五，要鼓勵患者多進行一些戶外活動，多接觸社會，鼓勵患者和周圍的人合作、活動、學習。64075次播放 2018-09-20
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更年期焦慮癥的表現(xiàn)
精神方面的焦慮表現(xiàn)為心神不寧、憂心忡忡、緊張以及擔心等。身體方面的焦慮表現(xiàn)為失眠、盜汗、潮熱、手抖、心慌、出汗以及口干、腹瀉等 處于更年期的婦女，非常容易患上焦慮癥以及抑郁癥。因為在更年期女性的體內，激素會出現(xiàn)比較劇烈的變化。更年期女性的這種表現(xiàn)，跟普通的焦慮癥差不多，主要可以表現(xiàn)在兩方面，其一是更年期女性可以表現(xiàn)出精神方面的焦慮，其二是更年期女性可以表現(xiàn)出軀體方面的焦慮。 第一類，是更年期女性會出現(xiàn)精神方面的焦慮，這種焦慮的表現(xiàn)可以包括心神不寧、憂心忡忡、緊張以及擔心等。 第二類，是更年期女性可以表現(xiàn)出身體方面的焦慮。當更年期的婦女患上焦慮癥的時候，她們本身存在的很多癥狀就都可能會被放大，可能睡眠會更加不好，盜汗以及潮熱的表現(xiàn)會更加厲害。有時候，一些更年期女性，還會表現(xiàn)出有一些手抖、心慌、出汗以及口干的癥狀，可能還會有腹瀉等癥狀出現(xiàn)。54196次播放 2018-09-20
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強迫癥的治療途徑
強迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強迫癥比較有效的方法是認知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
怎么預防抑郁癥復發(fā)
抑郁癥在治療的時候一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥，特別是在鞏固期，不能覺得自己見好就不用藥，這樣容易復發(fā)。另外抑郁癥這個病和心理性格有關系，所以抑郁癥的治療是藥物加心理，兩者合在一起更好。語音時長 03:4652651次收聽 2018-09-13 -
有強迫癥的人生活中注意什么
強迫癥的形成原因比較復雜，建議強迫癥病人要接受藥物治療或者心理治療，通過心理醫(yī)生的專業(yè)手法來幫助自己找到問題并解決問題。并且從自身的問題出發(fā)，減少強迫行為和強迫思維的發(fā)生?；加袕娖劝Y的病人一定要積極的進行治療。56340次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱什么癥狀
神經(jīng)衰弱是一種比較常見的神經(jīng)病癥。神經(jīng)衰弱是一種波動比較大的疾病，患者所出現(xiàn)的癥狀也是比較多的。神經(jīng)衰弱的患者會有難以入睡、睡眠淺、驚恐、對自己沒信心、特別敏感的癥狀。
52223次瀏覽 2019-05-11
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輕度抑郁癥是否需要治療？
輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，可以先采用心理咨詢或者心理治療或其他一些治療方法來緩解抑郁癥狀。輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度，可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗非常不好、做事精力下降、脾氣不受控制等。語音時長 01:5462034次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱導致失眠怎么辦
因為神經(jīng)衰弱所導致的失眠現(xiàn)象，在日常的生活中出現(xiàn)的幾率還是非常高的，其實要想緩解，那么在生活中，首先就應該選擇正確的方法，比如說應該學會減壓，學會自我催眠，堅持體育鍛煉，另外在生活中也可以適當性的服用中藥，效果都是比較不錯的。
55876次瀏覽 2019-05-22
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神經(jīng)衰弱嚴重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關，如果不加以處理，失眠越發(fā)嚴重，可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微，患者只要注意飲食，保證良好的睡眠環(huán)境，一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴重的話，可選擇藥物的方式治療。
59485次瀏覽 2019-05-22
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密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現(xiàn)，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導致。當長時間地在空蕩蕩的房間內活動的時候，就會容易導致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過以下方法來進行治療： 對于密閉恐懼癥患者，一般來說，治療的時候，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場所里的感受。但是，在對患者進行系統(tǒng)脫敏治療的同時，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念。可以進行一些心理方面的教育，來減少恐懼的想法。可以通過轉移注意力，來預防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時進行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱能根治嗎
在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥的時候，就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，進而出現(xiàn)患者記憶力差、乏力，精神不振等癥，如果醫(yī)生檢查之時出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥，可以說患者此癥困擾了很多人，這個時候就要進行調理了，得了這個病，在心理上一定要有正確的認識，同時通過藥物治療相信不久就會好的。
56279次瀏覽 2019-01-22
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焦慮癥吃黛力新可以嗎
黛力新是屬于一個復方制劑，它有兩個成分，分別有抗抑郁作用和抗精神病的作用。有些病人是屬于心身疾病，可以使用黛力新，來減輕病人的情緒癥狀。但是，相對用的會比較少。近幾年發(fā)現(xiàn)，如果長時間地使用黛力新，患者會產(chǎn)生依賴。所以，對于焦慮癥患者，更推薦使用更安全的抗抑郁劑，來治療焦慮癥。 對于患有焦慮癥的病人，可以采用疏肝解郁的中藥制劑，來進行治療。一般來說，中藥的副作用會比較小，也能夠起到標本兼治的作用。對于焦慮癥患者來說，采用中藥制劑，配合心理治療的方法，也許能夠達到很好的治療效果。患有焦慮癥的病人，在平時的日常生活中，一定要注意放松心情，多去戶外活動，可以和朋友周末相約外出旅游。這些方法，對于緩解焦慮癥有幫助。56146次播放 2018-09-20
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焦慮癥能不能自愈
輕度焦慮癥患者或只有一些焦慮癥狀的人群，通過心理治療和自我調節(jié)，存在自愈的可能性。 焦慮癥癥狀不明顯者，通過醫(yī)生給予的心理指導和建議，存在自愈的可能。若癥狀較為明顯，可采取中醫(yī)非藥物治療，如針灸、耳針、走罐等治療方法，可幫助緩解焦慮癥狀。語音時長 00:5258765次收聽 2018-09-21 -
強迫癥復發(fā)如何預防
強迫癥患者需要把自己的精力投入到更有意義的事情中。因為生活本身就有治療價值，預防復發(fā)不是不讓疾病復發(fā)。 強迫癥首先需要治療，要達到全程、足劑量，這樣癥狀完全緩解，緩解以后可以把藥物減量，同時更重要的還是心理治療，要把更多的精力放到生活當中。語音時長 01:4654871次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)的幾率比較高，但是如果沒有積極的調理也會危害到健康，其實在治療的過程中方法有很多可以選擇心理治療，藥物治療或者是物理治療，與此同時也需要改變生活環(huán)境，注意合理的休息，增加體育鍛煉。
64498次瀏覽 2019-05-22
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孕期躺臥對胎兒的潛在影響
孕期躺臥姿勢通常不會直接影響胎兒健康，但長時間保持不當姿勢可能增加孕婦不適或影響血液循環(huán)。建議孕婦根據(jù)自身舒適度調整睡姿...0次瀏覽 2025-07-05
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
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腎臟悄悄變好的3個信號，你可能正在經(jīng)歷卻不知道！那些整天抱著保溫杯泡枸杞的養(yǎng)生達人，可能還沒發(fā)現(xiàn)身體正在發(fā)送的"好轉密碼"。...0次瀏覽 2025-07-05
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正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？
我們在平時生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障3883次瀏覽 2025-01-07
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