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老是心慌怎么辦本人有焦慮癥

患者:女,55歲 提問于2019-05-13 19:54

病情描述:
我有焦慮癥,心慌老是睡不著覺,焦慮癥老是驚慌怎么辦?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
心慌是焦慮癥的一種表現(xiàn),焦慮癥主要的病因還是在心里,輕中度焦慮癥,可以只做心理治療。 嚴重的焦慮癥需要藥物控制癥狀,同時輔助心理治療。藥物加心理都要足量足療程的治療,這樣恢復起來比較理想,平時要注意多運動,多放松,不苛責自己,不追求完美,不過度在意他人的看法。
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