蘇打粉可以美白牙齒嗎
患者：女，28歲 提問于2019-05-08 20:05
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牙齦出血的治療方法
牙齦出血只是一個信號，它一般表示牙齒是牙齦發(fā)炎或者是牙周炎。牙齦炎和牙周炎的區(qū)別是牙齦炎主要表現(xiàn)在軟組織炎癥，牙周炎表現(xiàn)出軟組織和齒槽骨的硬組織炎癥。從牙齦炎到牙周炎是一種炎癥加重的表現(xiàn)。因此，患者要高度重視，及時就診。 治療主要有幾類方法，第一類是洗牙，也就是潔治，潔治的目的是把牙齒表面、牙齦周圍的牙石去除干凈。第二類是深刮，部分患者牙齦下方還有很深的炎癥，需要深刮。一般這兩種方法就可以把菌斑、異物徹底清除干凈，如果還未達(dá)到預(yù)期效果，患者還可以進(jìn)行牙周手術(shù)甚至翻瓣手術(shù)等。50558次播放 2019-05-29
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牙齒矯正對臉型的影響
正畸目前采用的主要方式有四種：第一種為功能性矯治器，常在乳牙期使用。第二種是固定矯治器，即在牙面上貼有托槽、粘有弓絲的常見矯治器。第三種為隱形矯治器，即透明牙套，比較美觀舒適，便于清潔。第四種是通過外科正頜進(jìn)行正畸。牙齒正畸是移動牙齒，有些正畸采用擴(kuò)弓方法，如增寬上頜骨，回收下頜骨使其適當(dāng)減小，這種方法對面型影響較小。對于個別牙前凸患者，矯正后對側(cè)貌有一定改善。面部依靠骨組織進(jìn)行支撐，若進(jìn)行大面積改變，則必須通過外科正頜。56916次播放 2018-09-28
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牙周炎能矯正牙齒嗎
現(xiàn)在隨著生活水平提高，對自身的形象都有很高的要求，牙周炎得到有效的控制以后，由專科醫(yī)生和正畸醫(yī)生評估是否可以進(jìn)行矯正。牙周炎的患者中晚期都會有明顯的牙縫大和牙移位，很多患者還會出現(xiàn)暴牙，醫(yī)學(xué)上描述為扇形移位，即前牙的扇形移位，這是牙周病中晚期病人的表現(xiàn)，所以牙周炎非常影響美觀。 現(xiàn)在正畸的適應(yīng)癥較以前有很大的擴(kuò)展，過去四五十歲的患者很少進(jìn)行正畸，但現(xiàn)在人們對美的要求增強(qiáng)，正畸的適應(yīng)癥擴(kuò)大，所以四五十歲的成人矯正也可以進(jìn)行。牙周炎的患者進(jìn)行矯正要慎重，首先要進(jìn)行評估，部分患者在牙周炎有效控制后可以做正畸。63565次播放 2018-11-27
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小孩矯正牙齒注意什么
小兒牙齒正畸在佩戴固定矯治器的情況下首先注意需要進(jìn)行口腔清潔工作。因為固定矯治器需要在牙齒上粘帶環(huán)、托槽，放置弓絲、結(jié)扎絲等正畸裝置，導(dǎo)致清潔不便，造成食物殘渣存留，有利于菌斑聚積，易形成齲環(huán)。其次，在兒童矯治過程中，常使用活動矯治器，這種功能矯治器可自行摘戴，但如果不能保證佩戴時間，會影響正畸效果。由于活動矯治器在口內(nèi)相對來說是一種異物，舒適感較差，有些兒童不會自覺佩戴足夠時間。因此，在正畸工作完成之后，需要戴保持器，以防止正畸效果反彈。65519次播放 2018-09-28
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皰疹性咽峽炎會不會遺傳
皰疹性咽峽炎屬于病毒感染引起的并不會遺傳，比如EB病毒、柯薩奇A組病毒、皰疹病毒等。當(dāng)身體免疫力下降，發(fā)病率就會高一些。傳染性會強(qiáng)，發(fā)病后早治療，需要隔離，以免傳染他人。
64826次瀏覽 2020-06-16
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乳牙齲齒治療方法
齲齒是當(dāng)下很常見的一種現(xiàn)象，它出現(xiàn)的原因主要是因為小孩從小愛吃甜食，而且不注意口腔的衛(wèi)生，導(dǎo)致乳牙齲齒患病的幾率很高。如果齲齒不及時治療，就會影響牙齒的正常替換，直接阻礙孩子的生長發(fā)育，治療乳牙齲齒的方法主要有藥物治療、修復(fù)治療、充填治療等。
49470次瀏覽 2019-02-20
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什么是口底癌
口底癌也是口腔癌的一種，發(fā)生率在口腔癌里面，可能僅次于舌癌，位居第二的口腔癌，發(fā)生的部位是舌頭下面，跟下頜骨內(nèi)側(cè)之間，裂隙里面的口底癌。 正是因為特殊的發(fā)病部位，決定了在早期的時候，比較容易被忽視，不太容易引起重視，不太容易早期發(fā)現(xiàn)。口底癌的患者來醫(yī)院就診時，往往都已經(jīng)比較嚴(yán)重、比較晚，會影響到治療效果，醫(yī)學(xué)上稱之為口底，解剖部位的一種口腔癌。語音時長 01:0056890次收聽 2018-09-14 -
皰疹性咽峽炎的癥狀是什么
當(dāng)患上皰疹性咽峽炎時，首先病人會出現(xiàn)突然性發(fā)熱的癥狀，大多數(shù)也低燒，嚴(yán)重者則會達(dá)到40攝氏度的高燒。同時皰疹性咽峽炎也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)食欲下降的癥狀，這大多數(shù)是因為咽部疼痛引起的，而且嬰幼兒還會伴隨著哭鬧、流口水等表現(xiàn)。若是皰疹性咽峽炎惡化，還會出現(xiàn)口腔咽峽部皰疹的癥狀。
56312次瀏覽 2019-11-08
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蟲牙掉了一半怎么辦
生活中許多家長發(fā)現(xiàn)孩子的蛀牙掉了一半，太可怕了，家長不知道該怎么辦，在去牙醫(yī)之前，家長們?nèi)栽诩m結(jié)一個問題就是剩下的一半要不保留。他們不知道蟲牙掉了一半怎么辦？下面針對這個問題家長朋友想要做一些了解
54331次瀏覽 2018-10-19
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舌癌有什么癥狀
舌癌顧名思義，就是發(fā)生在舌頭上各種惡性腫瘤的總稱。舌頭本身在語言、咀嚼、吞咽方面都發(fā)揮很大作用的一個器官，如果舌頭上得了惡性腫瘤，首先是明顯的疼痛，其次可能會影響到說話，有些病人會說話不清，口齒不清。發(fā)生在后部會影響吞咽，病人可能感覺在吞咽的時候，首先是有異物感或者是有吞咽的疼痛，這些都是最常見的癥狀。如果不能及時發(fā)現(xiàn)，腫瘤長得很大，因為舌頭本身是呼吸道的上端的位置，它容易引起各種各樣的呼吸道的癥狀，比如說喘氣不通暢，甚至出現(xiàn)窒息的癥狀。但最常見的癥狀其一是疼痛，其二是潰瘍，其三是出現(xiàn)功能障礙，即說話不清，吃東西不方便，呼吸道不通暢，主要是以這些為主。語音時長 01:1753062次收聽 2018-09-14 -
皰疹性咽峽炎的誘發(fā)因素有哪些
皰疹性咽峽炎可通過呼吸道接觸或糞口接觸傳染，也可與患者一起使用一些物品傳染，患者免疫力低是該病的主要誘因。
53179次瀏覽 2020-06-16
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什么是侵襲性牙周炎
慢性牙周炎是一個發(fā)展時間比較長的炎癥性疾病，主要是由于菌斑牙石等不潔性物質(zhì)引起的牙周炎。 侵襲性牙周炎有幾個非常明顯的特點，發(fā)病患者的年齡較輕，大部分處在20歲到35歲之間，再有就是發(fā)病的進(jìn)程較快，會在很短的時間內(nèi)破壞牙槽骨。 發(fā)病的病牙主要特點是磨牙和切牙。侵襲性牙周炎患者的菌斑牙石的表現(xiàn)與它的破壞程度不相符，有的患者年紀(jì)較輕，口腔衛(wèi)生較好，但牙槽骨破壞的程度較重，這些都是侵襲性牙周炎的特點。所以年輕人一旦發(fā)生牙齒的松動，咬合的牙周反復(fù)紅腫，應(yīng)該及時就醫(yī)查明是否出現(xiàn)了侵襲性牙周炎。語音時長 01:5957933次收聽 2018-12-13 -
什么是牙結(jié)石
牙結(jié)石是細(xì)菌沉積在牙齒表面，跟唾液中的鈣結(jié)合以后，形成的硬石頭。牙結(jié)石主要存在于牙齒的窩溝內(nèi)、牙間隙、舌側(cè)面、牙齦下等。 牙結(jié)石是一種刺激物，可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會使軟組織慢慢的退縮，最后形成嚴(yán)重的牙周病，是重要致病因素。所以在預(yù)防牙周病、牙齦炎時，要去除菌斑、牙結(jié)石。不養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使徹底潔治，牙結(jié)石也會很快再次沉積在牙齒表面。64622次播放 2018-11-27
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牙結(jié)石是什么
牙結(jié)石是細(xì)菌沉積在牙齒表面和口腔唾液中的鈣結(jié)合以后，形成比較硬的石頭，相當(dāng)于水壺中的水垢，牙垢就是牙結(jié)石。 牙結(jié)石也是一種刺激物，它可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會使軟組織慢慢的退縮，最后形成很嚴(yán)重的牙周病，所以在預(yù)防牙周病、牙齦炎時，主要是去除菌斑和牙結(jié)石。語音時長 01:0157430次收聽 2018-12-13 -
牙根尖炎吃藥能不能治愈
牙根尖炎吃藥是不能治愈，患者應(yīng)該去專業(yè)的醫(yī)院，找牙髓科的醫(yī)生做徹底的根管治療。 做徹底的根管治療非常復(fù)雜，因為牙根管非常復(fù)雜，一般專業(yè)醫(yī)院都是在顯微鏡下，把牙髓完整的拔除后，再清理牙髓腔，再將根管中的殘髓清理干凈，然后進(jìn)行根管預(yù)備、根管擴(kuò)大，最后再做根管充填，進(jìn)行藥物充填才能阻斷來自于髓腔上部到根尖的細(xì)菌通路，才能徹底阻斷炎癥的發(fā)生。只有完整的把牙齒充填好，才能完全治愈根尖周炎。語音時長 01:3061658次收聽 2018-12-13
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耳朵洞口長了個包
耳朵洞口長了個包可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎或淋巴結(jié)腫大等引起的。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫物，多因局部清潔不足或油脂分泌旺盛導(dǎo)致。表現(xiàn)為耳部皮膚下圓形包塊...0次瀏覽 2025-07-08
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不幸患了喉癌，只能回老家安養(yǎng)？別灰心，還有6種方法可治
喉部不適持續(xù)數(shù)月不見好轉(zhuǎn)？當(dāng)診斷書上出現(xiàn)"喉癌"二字時，很多人第一反應(yīng)是收拾行李回老家。先別急著放棄，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已不是三十年前的水平，治療選擇比你想象的豐富得多。一、手術(shù)治療的精準(zhǔn)突破1、微創(chuàng)技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)在早期喉癌可以通過...0次瀏覽 2025-07-08
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得了乳腺癌別害怕，做到這6點積極抗癌，有效延長生存期
乳腺癌確實讓人聞之色變，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步已經(jīng)讓這種疾病變得不再那么可怕。與其被恐懼支配，不如掌握科學(xué)方法積極應(yīng)對。記住，抗癌路上你從來不是孤軍奮戰(zhàn)。一、規(guī)范治療是生存基石1、手術(shù)方案選擇要理性根據(jù)分期和分型選擇保乳或全切...0次瀏覽 2025-07-08
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孕期如何改善妊娠紋？做好這6件事，妊娠紋或許會慢慢消失
孕期皮膚悄悄爬上"小蚯蚓"，很多準(zhǔn)媽媽都在為妊娠紋發(fā)愁。其實這些粉色或銀白色的紋路，是皮膚真皮層膠原纖維斷裂的痕跡。雖然完全預(yù)防很難，但科學(xué)護(hù)理確實能讓它們變淡變淺。來看看這些被皮膚科醫(yī)生認(rèn)可的方法，從孕早期開始堅持，你...0次瀏覽 2025-07-08
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痔瘡凝膠的作用與功效
痔瘡凝膠主要用于緩解痔瘡引起的腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀，具有消炎、止血、鎮(zhèn)痛等功效。痔瘡凝膠的作用機(jī)制主要有減輕局部炎癥、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、改善血液循環(huán)、緩解肛門不適、預(yù)防繼發(fā)感染等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥延誤病情...0次瀏覽 2025-07-08
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心肌梗死總是突然發(fā)生？提醒：身體4個征兆很明顯，請牢記
心肌梗死發(fā)作前，身體真的會"通風(fēng)報信"嗎？那些被我們忽視的預(yù)警信號，可能就藏在日常生活的細(xì)微變化里。別以為心梗都是突然發(fā)生的，其實60%的患者在發(fā)病前都收到過身體發(fā)出的"求.救信號"。一、這些癥狀最容易被誤診1、不典型的...0次瀏覽 2025-07-08
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診斷為動脈硬化如何是好？在生活上做到這6點，可緩解病情
拿到體檢報告時，那個刺眼的"動脈硬化"診斷是不是讓你瞬間腦補(bǔ)了支架手術(shù)的畫面？先別慌，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，早期動脈硬化就像水管生了銹，完全可以通過生活方式"溫柔除銹"。記住這6個關(guān)鍵點，血管年輕態(tài)其實沒那么難。一、飲食調(diào)整是基...0次瀏覽 2025-07-08
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吸煙是如何傷害眼睛的？看到這5大傷害，現(xiàn)在戒煙還來得及
吸煙不僅危害肺部健康，對眼睛的傷害同樣不可小覷。很多人可能不知道，煙霧中的有害物質(zhì)會通過血液循環(huán)到達(dá)眼部組織，造成多種眼部問題。今天我們就來詳細(xì)說說，吸煙到底是如何一步步傷害我們的眼睛的。一、吸煙導(dǎo)致的5大眼部問題1、增...0次瀏覽 2025-07-08
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女性經(jīng)后第幾天，更容易懷孕？教你5個好方法，快速受孕
女性每個月都有那么幾天特別的日子，而月經(jīng)過后的某些日子，身體會悄悄發(fā)生奇妙的變化。想知道什么時候最容易迎來好"孕"氣嗎？其實抓住關(guān)鍵期，好孕自然來！一、黃金受孕期的科學(xué)算法1、排卵日才是關(guān)鍵月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)...0次瀏覽 2025-07-08
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一群人中，為什么蚊子只咬你？與血型有關(guān)？是時候揭秘答案
為什么每次一群人在一起，被咬得最慘的總是你？難道真的是因為你的血特別"甜"？今天我們就來破解這個困擾無數(shù)人的"蚊蟲叮咬之謎"。一、蚊子到底是怎么選"獵物"的？1、二氧化碳排放量蚊子能感知50米外的二氧化碳濃度。新陳代謝快...0次瀏覽 2025-07-08
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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整形瘦臉的方法有什么
整形瘦臉的方法主要有注射瘦臉針、面部吸脂、下頜角截骨術(shù)、頰脂墊去除術(shù)、線雕提升等。這些方法針對不同面部問題，需根據(jù)個人情況選擇。1、注射瘦臉針注射瘦臉針主要針對咬肌肥大導(dǎo)致的臉型問題，通過注射肉毒桿菌毒素阻斷神經(jīng)與肌肉間...0次瀏覽 2025-07-08
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怎樣才能有效地瘦臉
瘦臉可通過面部按摩、調(diào)整飲食、有氧運(yùn)動、醫(yī)美手段、改變生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。臉部肥胖可能與遺傳、水腫、脂肪堆積、咬肌發(fā)達(dá)等因素有關(guān)。1、面部按摩通過提拉手法促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，有助于消除水腫型面部浮腫?？膳浜暇突?..0次瀏覽 2025-07-08
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絕經(jīng)后出血要做什么檢查
絕經(jīng)后出血需進(jìn)行婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、病理檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等檢查。絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌、卵巢腫瘤等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、婦科檢查婦科檢查是絕經(jīng)后出血...0次瀏覽 2025-07-08
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揉眼睛時出現(xiàn)奇怪的圖案是什么回事？告訴你為什么不能揉眼
你有沒有過這樣的經(jīng)歷：揉眼睛時眼前突然出現(xiàn)奇怪的圖案？那些閃爍的光點、波浪線，甚至像萬花筒一樣的幾何圖形，看起來既神.奇又有點嚇人。其實這些視覺現(xiàn)象背后藏著不少科學(xué)秘密，更關(guān)鍵的是——你可能正在傷害自己的眼睛。一、揉眼時...0次瀏覽 2025-07-08
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體內(nèi)有癌這里會變黑？給你分析這3處地方，及早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵
皮膚突然出現(xiàn)不明原因的黑斑，指甲上冒出詭異的黑色條紋，腋下莫名其妙發(fā)黑...這些變化可能不只是簡單的色素沉淀。某些特定部位的顏色變化，確實可能是身體在向我們發(fā)出健康警.報。一、頸部皮膚變黑要警惕1、黑棘皮病的典型表現(xiàn)頸部...0次瀏覽 2025-07-08
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血液粘稠要如何調(diào)理？做好這5點，或能讓血液“暢通無阻”
血管里的"堵車"比早高峰還讓人頭疼！當(dāng)血液變得像糖漿一樣粘稠，全身細(xì)胞都在"喊渴"。別急著吃阿司匹林，這些天然調(diào)理法能讓你的血液重新.歡快流動。一、喝水也有黃金時間表1、晨起300毫升溫水經(jīng)過整夜代謝，血液最粘稠時段在6...0次瀏覽 2025-07-08
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女性為什么會有乳腺結(jié)節(jié)？和這4個因素有關(guān)，要多加注意
乳.房里摸到小硬塊，體檢報告上出現(xiàn)"乳腺結(jié)節(jié)"四個字，多少姑娘瞬間慌了神。別急著百度"結(jié)節(jié)會癌變嗎"，先來搞懂這些悄悄長出來的小東西到底是什么來頭。其實80%的乳腺結(jié)節(jié)都是良性的，就像皮膚上長了個小疙瘩一樣常見。一、激素...0次瀏覽 2025-07-08
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心律不齊是怎么引起的？這7大誘因一一列舉！早知道早預(yù)防
心臟突然"咯噔"一下，像是踩空樓梯的失重感——這種體驗?zāi)憧赡芤灿羞^。現(xiàn)代人工作壓力大，心臟時不時鬧點小情緒實在太常見了。但你知道嗎？有些看似無關(guān)的生活習(xí)慣，正在悄悄改變著心跳的節(jié)奏。一、情緒過山車最傷"心"1、持續(xù)焦慮狀...0次瀏覽 2025-07-08
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肥胖會誘發(fā)骨質(zhì)增生？老了以后不想被它盯上，要做好這4點
體重超標(biāo)不僅影響身材美觀，更可能悄悄傷害你的骨骼健康！很多人不知道，那些藏在關(guān)節(jié)里的骨質(zhì)增生，很可能就是體重秤上數(shù)字惹的禍。別以為這是老年人才要擔(dān)心的問題，30歲后關(guān)節(jié)就開始走下坡路了。一、肥胖如何傷害骨骼1、機(jī)械壓力傷...0次瀏覽 2025-07-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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雞精比味精好？味精會致癌？這些疑惑多年的問題，有答案了
廚房里的白色粉末總是讓人又愛又怕，每次拿起調(diào)味罐心里都在打鼓：雞精真的比味精健康嗎？那個傳了十幾年的"味精致癌"說法到底靠不靠譜？今天我們就來給這些困擾中.國家庭多年的調(diào)味品爭議做個了斷！一、味精真的會致癌嗎？1、國際權(quán)...0次瀏覽 2025-07-08
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)4069次瀏覽 2024-11-15
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帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預(yù)防和治療工作，如果不及時的治療，會導(dǎo)致疾病的反反復(fù)復(fù)，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進(jìn)行治療，那么帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應(yīng)是大家需要關(guān)心的，用藥3994次瀏覽 2024-11-08
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3950次瀏覽 2025-01-07
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芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復(fù)工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4121次瀏覽 2024-10-28
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百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無奈，要選擇正確的方法治療，平時注意調(diào)整心態(tài)。事實上，不同的藥物對它們的使用有不同的規(guī)定，它們的具體功能和性能會有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達(dá)拉他韋3955次瀏覽 2024-12-12
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