99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

春季吃什么水果減肥最快

患者:女,30歲 提問于2019-05-16 21:27

病情描述:
今年春季來了,我去年買的衣服好多都穿不上了,現(xiàn)在想減肥,吃什么水果好呢?
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
最常見的減肥水果是蘋果。它含有豐富的膳食纖維有助于我們腸胃的蠕動(dòng),腸胃蠕動(dòng)加快了更有利于身體排毒。蘋果中含有的鈣能幫助人體排除多余的鹽分,因而可以解決人體因?yàn)辂}分過高而形成浮腫的情況,另外,蘋果中豐富的鉀具有利尿作用,能防止機(jī)體過量攝取鈉而形成水腫。蘋果酸具有代謝人體內(nèi)熱量的作用,有助于預(yù)防下半身肥胖,并且對(duì)瘦小腹很有幫助。而吃蘋果減肥的最佳時(shí)間是在早餐與午餐之間,大家要記住哦。
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
女孩子在減肥期間都喜歡吃水果減肥,那么吃水果如何減肥的呢?那些水果又減肥最快呢?現(xiàn)在告訴你5種低卡的減肥水果,讓你冬季里輕松滅脂,享吃又享瘦!科學(xué)研究表明,幾乎所有的水果都具有減肥的功能,因其含有豐富的膳食纖維,并且還能有效促進(jìn)身體的新陳代謝甚至還能幫助控制食欲。在春季里,吃水果來減肥的確是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
无棣县| 绍兴县| 调兵山市| 滦平县| 美姑县| 瓮安县| 梨树县| 仁化县| 林州市| 嘉兴市| 邵武市| 桃源县| 广饶县| 汉中市| 凤庆县| 河津市| 鸡泽县| 普兰店市| 嘉祥县| 伊宁县| 封开县| 阜阳市| 福清市| 肃宁县| 莆田市| 沾益县| 青神县| 富裕县| 禹州市| 定陶县| 广河县| 乌苏市| 香港 | 德化县| 丹棱县| 闵行区| 公主岭市| 九龙坡区| 南通市| 汨罗市| 延津县|