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肩頸酸痛怎么辦

患者:女,37歲 提問于2019-05-11 21:01

病情描述:
我這兩天頸部肩部會酸痛,想要知道肩頸酸痛怎么辦呀?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
臨床上可以采用非甾體以及舒筋活血的藥物來治療,同時注意休息、減少運動,不應該過度的勞累,避免長時間的低頭,避免局部的受涼以及劇烈的運動,適當的運動還是可以的,可以給予局部的熱敷,或者是適當的按摩以及微波治療。同時頸型的頸肩部肌肉功能鍛煉,可用小燕飛鍛煉等等,都可以來緩解癥狀,來促進病情的恢復。
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