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女人痛經(jīng)吃什么食物好

患者:女,24歲 提問于2019-05-05 14:21

病情描述:
最近我大姨媽來(lái)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)痛經(jīng),吃哪些食物比較好?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
如果經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)的話在月經(jīng),前面的一周都要注意飲食,不能吃寒涼性的食物。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大多數(shù)女性發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候不能吃寒性的食物,像夏天冰棒經(jīng)期和來(lái)月經(jīng)前一周的話,這種冰冷的東西是肯定不能吃的,吃點(diǎn)偏溫?zé)嵝缘氖澄飼?huì)對(duì)她好一點(diǎn)。如果是器質(zhì)性的痛經(jīng)的話,并不是說(shuō)你吃食物能解決的,你主要還是要通過藥物治療,或者手術(shù)治療才能夠達(dá)到效果的。所以痛經(jīng)吃什么好并不是說(shuō)每個(gè)人都一樣的,還是要因人而異的。
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