99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

月經(jīng)肚子疼吃什么食物好

患者:女,20歲 提問于2019-05-02 13:23

病情描述:
每次月經(jīng)前后都感覺肚子很痛,但是又沒有腹瀉的癥狀,吃什么食物能夠緩解呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期肚子痛跟飲食不佳有關(guān)系的,需要多吃容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣可減少盆腔充血。月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
建議多吃補氣血食物,但是要經(jīng)期后再吃。平時多喝溫?zé)岵⑶掖龠M(jìn)血液循環(huán)的飲料,如紅糖水、姜茶等。攝取具有補血功能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可將它們熬成滋補粥,睡前飲用,不但能促進(jìn)血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適,還能補血養(yǎng)氣、使膚色紅潤。還可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
孟连| 郯城县| 鸡泽县| 疏勒县| 社会| 奉节县| 五台县| 资兴市| 呼伦贝尔市| 岱山县| 天全县| 玉环县| 温宿县| 曲阳县| 若尔盖县| 孟津县| 泽库县| 延庆县| 屏山县| 兴仁县| 高要市| 陈巴尔虎旗| 灌南县| 聊城市| 新和县| 富宁县| 白山市| 凌云县| 于田县| 嵩明县| 镇平县| 稷山县| 满城县| 新干县| 焉耆| 高安市| 海阳市| 牡丹江市| 广平县| 北碚区| 滨海县|